Схватки перед родами: когда ехать в роддом

Схватки перед родами
Схватки перед родами

Женщина, находящаяся в третьем триместре беременности, больше всего поится схваток. Однако доказано, что чем расслабленнее и спокойней будущая мама во время сокращения мышц, тем легче она перенесет схватки. Чтобы не волноваться и не нервничать, необходимо разобраться, зачем нужны схватки, как они возникают, и что при этом чувствуется?

Для чего нужны схватки?

Схватки роженицы – это непроизвольные регулярные маточные сокращения, сопровождаемые сильной болью. Они вызываются гормоном окситоцином и простагландинами, которые вырабатывают гипофиз ребенка и плацента перед родами.

С началом схваток плотно закрытая до этого шейка матки начинает сглаживаться, размягчаться, укорачиваться и расширяться, готовясь к родам. Если в организме беременной женщины происходит гормональный дисбаланс, процесс возникновения схваток рушится, и женщина оказывается не подготовленной к важной деятельности. В этом случае схватки приходится вызывать, для чего врач ставит роженице стимулирующие препараты.

Как понять, что это схватки?

Женщину, готовящуюся к родам, в заблуждение могут ввести схватки Брекстона-Хигса (См. «Что такое тренировочные схватки»). Они являются тренировочными и не сигнализируют о начале родового процесса. Чтобы определить, начались ли настоящие схватки, женщина должна обратить внимание на следующие моменты:

  • насколько регулярно возникают схватки;
  • учащаются ли они;
  • усиливается ли боль при схватках со временем.

Во время предродовых схваток будущая мама может почувствовать также дискомфорт в области таза и поясницы и окаменение матки.

3 фазы процесса схваток

Начальная

Она длится около 7 часов. В это время схватки непродолжительны, не так болезненны, интервал между ними составляет 5 минут. Шейка матки в этой фазе раскрывается до 3 см или может не раскрыться вообще.

Активная

Длится от 3 до 5 часов. Схватки при этом могут иметь продолжительность до минуты и повторяться через 3-4 минуты. Маточная шейка в этот период раскрывается на 3-7 см.

Переходная или фаза замедления

Это самая коротка, особенно у повторнородящих, фаза схваток. Мышечные сокращения более продолжительные, очень болезненные и частоповторяющиеся. В этот период сама схватка длится дольше, чем интервал до нее.

Что делать когда начались схватки?

Для женщины, которая почувствовала первые схватки, важно не волноваться. Ей стоит принять удобную позу, например, в кресле, и подсчитать продолжительность схваток, а также время интервалов между ними. Будущая мама не должна сосредотачиваться на боли – страх только усилит ее.

Если схватки недлительные и продолжительность между ними не меньше 20 минут, то женщина может спокойно собираться в роддом. Если у нее еще не собран пакет необходимых вещей, сейчас самое время сделать это. Также будущая мама может с помощью близкого человека принять теплый душ. Когда интервалы между сокращениями мышц будут составлять примерно 7 минут, можно отправляться в роддом.

Чем себе помочь во время схваток?

  1. Психологически настроиться на скорую встречу с малышом. Понимание процесса родов и положительные эмоции помогут преодолеть болезненные ощущения, воспринимая их как необходимость.
  2. Правильно дышать при схватках. При наступлении схватки нужно медленно выдыхать, представляя, что вместе с воздухом организм покидает и боль. Если роженице станет легче, она может позволить себе стонать, кричать, вздыхать, петь (См. «Как правильно дышать во время родов»).
  3. Расслабиться от массажа, сделанного любимым человеком. Эффективно при схватках помогает массирование нижнего отдела спины. Женщина при этом может стоять возле стула, оперевшись на его спинку руками, или расположиться на четвереньках.
  4. В промежутках между схватками женщина должна отдыхать. Если позволяет временной интервал, можно даже поспать.

Будущие мамы должны помнить, что схватки являются естественным, созданным природой процессом, через который проходят все роженицы.

Ощущения, которые испытывают беременные при схватках, индивидуальны и не поддаются общему описанию. Однако не нужно бояться боли, которая их сопровождает. Все неприятные ощущения забудутся, когда на свет появится долгожданный малыш.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru