Иммунитет ребенка в детском саду

Иммунитет ребенка и детский сад
Иммунитет ребенка и детский сад

Приходит время отдавать малыша в детский сад – и это нелегкое испытание и для мамы, и для малыша. Малыш попадает из привычной домашней обстановки в еще чужой для него детский коллектив.

Для мамы переживания связаны преимущественно с опасениями, что ребенок станет часто болеть. И, действительно, многие дети, которые начинают ходить в детский сад, первое время постоянно болеют.

Как пишет BabyBlog, чаще всего это острые респираторно-вирусные заболевания, сопровождающиеся насморком и кашлем. За первый год посещения детского сада некоторые дети умудряются болеть чуть ли не каждый месяц. Некоторые мамы даже начинают подумывать о том, чтобы уйти с работы, ведь лучше сидеть дома со здоровым ребенком, чем на больничном – с больным.

По мнению педиатров, острых респираторно-вирусных и прочих инфекционных заболеваний в детском коллективе полностью избежать трудно, но можно повысить иммунитет ребенка, чтобы его организм мог легко справиться с любой инфекцией.

Почему дети в детском саду часто болеют?

Каждая мама надеется, что ее ребенка опасность минует, ведь немало детей до садика не болели вообще. Но, к сожалению, так не бывает.

Во-первых, даже в самом лучшем садике рано или поздно появится источник инфекции – заболевший ребенок. И не всегда стоит винить его родителей в том, что они привели в сад заболевшего ребенка, ведь инфекционные заболевания имеют инкубационный период – ребенок уже заразный, но болезнь еще не себя не проявила. 

Во-вторых, малышу нужно привыкать к новому для него образу жизни. Поход в детский сад – для многих детей стресс, ослабляющий защитные силы организма.

В-третьих, если в группе много детей, то воспитатели и нянечки часто физически не успевают уделить внимание каждому малышу и проследить, как он оделся на прогулку. Не секрет, что не все они добросовестно исполняют свои обязанности и следят, например, чтобы не было сквозняков.

Как помочь ребенку не болеть?

1. Педиатры не советуют отдавать малышей в детский сад ранее 3 – 3,5-летнего возраста, когда их иммунная система еще незрелая. Если же у мамы нет возможности держать ребенка дома, стоит посоветоваться с участковым педиатром, какой садик выбрать, чтобы узнать, где дети меньше болеют.  Также можно расспросить мам на детской площадке о порядках и условиях в том или ином садике. 

2. Если малыш болеет слишком часто, неплохо было бы забрать его из садика и отдать снова через год, а за это время постараться укрепить его иммунитет. Всем известны советы: правильное питание, включающее витамины и минералы, закаливание и соблюдение режима дня. Некоторые мамы не относятся к ним серьезно, ведь все эти меры требуют, чтобы родители также изменили свой образ жизни. Кроме того, часто хочется заполучить, особенно не напрягаясь, ценный совет или волшебные таблетки, которые решат все проблемы, связанные со здоровьем. 

В последнее время в аптеках появилось много лекарственных препаратов и БАДов, якобы укрепляющих иммунитет. Однако врачи предупреждают, что искусственно подстегивать иммунитет небезопасно, поэтому назначать подобные препараты должен только врач. А родители могут воспользоваться народными средствами – настоями и отварами из целебных трав и «витаминных» ягод (шиповник, калина, малина, черная смородина, облепиха и др.).

3. Еще на что нужно обратить внимание – это на состояние микрофлоры кишечника ребенка, от которой зависит и состояние его иммунитета. При наличии дисбактериоза кишечника ослабевает и иммунитет. Восстановить кишечную микрофлору можно с помощью кисломолочных продуктов, например йогуртов. Лучше всего йогурты делать самим с помощью аптечных заквасок.

4. Еще одна причина ослабления иммунитета у детей – глистные инвазии, поэтому время от времени стоит делать анализы на наличие глистов.

5. Многие родители перед тем, как отдать малыша в детский сад, срочно начинают делать профилактические прививки, которые они по каким-то причинам не сделали раньше. Прививки нужно делать заблаговременно, ведь они ослабляют организм ребенка и повышают риск заболеть.

6. Важно, чтобы малыш к тому времени, как пойдет в детский сад, имел простые навыки самообслуживания: просился на горшок, умел помыть руки, переодеться и переобуться.

7. Дети, которые ходят в детский сад со свободным графиком посещения, болеют намного реже.

8. Не стоит отводить в садик ребенка, пока он окончательно не выздоровеет. В противном случае из замкнутого круга болезней не вырваться.

© Фадеева Мария, Dealinda.ru

Маме на заметку