Это неприятное состояние довольно часто встречается не только у взрослых, но и у детей, причем даже у младенцев на грудном вскармливании. Патологии органов пищеварения, по данным статистики, одни из самых распространенных. Впереди – только респираторные заболевания. Около 32% школьников-подростков жалуются на изжогу. Откуда она берется у детей, как ее лечить? Попробуем ответить на эти вопросы, которые волнуют многих родителей.
Что такое изжога?
Изжога – это ощущение жжения или дискомфорта за грудиной, распространяющееся вверх по пищеводу, а также чувство жжения в горле. Возникают подобные ощущения из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Под воздействием желудочного сока и ферментов слизистая пищевода воспаляется. Воспаление слизистой по-другому называется – рефлюкс эзофагит. А сам заброс кислоты происходит тогда, когда нарушается функция нижнего пищеводного сфинктера (круговой мышцы, отделяющей пищевод от желудка.
Причины изжоги у детей
Причины изжоги у детей разнообразны и специфичны.
Кислотные расстройства желудка
Чаще всего медики связывают это состояние с так называемым кислотным расстройством желудка. То есть ребенок слишком много и быстро поел – как говорится, заглотал еду. Или просто съел не совместимые с его организмом продукты. В результате – расстройство желудка, желудочная кислота попадает в пищевод и горло.
Сухость во рту
Развитие этой патологии провоцирует и сухость во рту. Известно же, что слюна нейтрализует кислоту, попадающую в пищевод. Некоторые педиатры убеждены, что изжога возникает на фоне обезвоживания организма малыша. Дескать, некоторые мамочки не дают деткам воду, считая, что грудное молоко исполняет роль одновременно и еды, и питья. Между тем детям нужно давать пить воду.
Определенная еда и лекарства
Определенная еда и лекарства также стимулируют изжогу. Помидоры, апельсины, мандарины, лимоны, шоколад действуют расслабляюще на нижний сфинктер пищевода. Факторами риска выступают успокаивающие и снотворные препараты.
Прочие причины
По мнению специалистов, причинами изжоги могут быть также:
- несостоятельность нижнего пищеводного сфинктера;
- сниженная способность пищевода нейтрализовать кислое содержимое желудка и уменьшение устойчивости слизистой;
- стрессы и неврозы;
- быстрый рост;
- слабость соединительной ткани организма.
Медики также связывают возникновение у детей изжоги с:
- ожирением;
- гастритом;
- язвенной болезнью желудка;
- метеоризмом;
- физической нагрузкой.
Кормим правильно
Главное в предупреждении и лечении изжоги у детей – соблюдение диеты, правильное питание.
Часто и небольшими порциями
Ребенок должен есть часто и небольшими порциями. После еды нельзя ложится минут 45, а спать нужно на высокой подушке.
Что можно и нельзя кушать
Исключаем из детского меню все продукты, провоцирующие патологию. Это:
- цитрусовые (и соки из них);
- репчатый лук;
- шоколад;
- газированные напитки;
- некоторые молочные продукты (творог, молоко и сметана, а также мороженое);
- выпечка;
- вообще любая жирная и тяжелая пища;
- и ничего жареного или копченого.
А оставляем в меню:
- яблоки и бананы;
- капусту и картофель;
- рис и овсянку;
- белый хлеб;
- яйца;
- рыбу и птицу.
Готовим на пару, отвариваем или запекаем. Можно пить яблочный сок и минеральную воду.
Формируем хорошие привычки
Хорошие привычки – как известно, залог здоровья. Поэтому с раннего детства приучаем ребенка не переедать, не есть на ходу, не набивать полный рот, тщательно пережевывать пищу. Вообще процесс приема пищи должен быть сродни особому ритуалу: хорошая посуда и столовые приборы, салфетки, красиво поданная еда... Казалось бы, банальные, давно набившие оскомину советы, но они, если им следовать, работают!
Лекарства от изжоги
Обычно у детей изжога проходит, если быстро устранить вызывающие ее причины. Во многих случаях, ребенок, как говорится, перерастает гастроэзофагеальный рефлюкс.
Но если проблема не решается одной диетой и хорошими привычками и не уходит по мере роста и развитися, необходимо обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением.
- В первую очередь, это препараты, нейтрализующие кислоту, – так называемые антациды.
- Во-вторых, лекарства, уменьшающие выработку желудочного сока.
- В-третьих, лекарственные средства, увеличивающие тонус нижнего сфинктера пищевода.
- В-четвертых, препараты, нормализующие продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, – так называемые прокинетики.
© Ильина Наталия, Dealinda.ru