Как правильно делать массаж грудничку

Как делать массаж грудничку
Как делать массаж грудничку

Тактильный контакт очень важен для грудных детей. К нему можно отнести и массаж. Детский массаж развивает двигательные навыки ребенка, регулирует процессы возбуждения и торможения, благодаря ему улучшаются его дыхание и кровообращение. Правилами легкого укрепляющего массажа могут овладеть и сами молодые мамы. Главное, не прилагать излишнюю силу и не перегружать ребенка количеством движений.

Когда нельзя делать массаж?

Нельзя делать массаж при пупочных грыжах, при воспалительных кожных, а также инфекционных и некоторых других заболеваниях – лучше сначала проконсультироваться с педиатром. При диатезе покрасневшие места нужно обходить.

5 полезных советов

  1. Здоровому грудному ребенку массаж можно делать ежедневно примерно с 1,5 – 2 месяцев. Обычно его делают перед купанием или во время переодевания. Массаж нельзя делать раньше сорока минут после еды и за полчаса до нее, а также перед сном.
  2. Комната должна быть хорошо проветрена, температура воздуха в ней должна составлять примерно 20 – 22 градуса. Летом, когда тепло, ребенок может быть голенький. В холодное время года его лучше прикрыть теплой пеленкой, оставив открытым массируемый участок.
  3. При массаже грудных детей не используют кремы и массажные масла, поскольку они могут закупорить поры ребенка и нарушить терморегуляцию его организма. Во время массажа с ребенком можно ласково и спокойно разговаривать, чтобы он чувствовал себя комфортно и не боялся.
  4. Массаж удобно делать на столе, положив на него мягкую пеленку. Основные приемы массажа грудничка – поглаживание, растирание, разминание и вибрация (встряхивание).
  5. Начинать и заканчивать массаж нужно поглаживаниями, которые расслабляют мышцы ребенка и успокаивают его. Поглаживания делают ладонью или тыльной стороной кисти по направлению: на ножках – от стопы к паху, на ручках – от кисти к подмышечным впадинам.

Массаж спинки

Сначала, положив ребенка на животик, массируют его спинку. Можно положить перед ним яркие игрушки. Начинают с мягких поглаживающих движений ладонями или ребрами ладоней вдоль позвоночника от пояснично-крестцового отдела к шее. Такие движения разогревают спинку ребенка, и она может немного покраснеть. Затем следует пройтись подушечками пальцев вдоль всего позвоночника снизу вверх, легко ощупывая каждый позвонок. Усиливают ток лимфы мягкие поглаживающие движения от поясницы к подмышкам. Все движения повторяют от двух до четырех раз.

Массаж ножек

Затем массируют ручки и ножки. Массаж ножек начинают с легких поглаживаний в направлении от пяточки к бедру – не более четырех раз. Затем делают кольцевое растирание ножек. Указательным и большим пальцем левой и правой руки нужно захватить ножку ребенка так, чтобы левая рука была выше правой, и делать руками круговые движения. После этого можно начать растирать мышцы бедра. Коленки трогать не нужно. Повторив примерно шесть раз, заканчивают поглаживанием каждой ножки. Участков вокруг половых органов нужно избегать.

Массаж ручек

При массаже ручек большой палец своей руки вкладываем в ручку малыша и сжимаем ее в кулачок. Затем, придерживая рукой кисть ребенка, делаем пять поглаживающих движений от его ладошки к плечику. И после этого переходим к кольцевому растиранию ручек. Заканчиваем тремя поглаживаниями. Ручки и ножки можно легко согнуть и разогнуть, пальчики на ручках и ножках мягко прощупать, чуть сжимая.

Массаж животика

При массаже животика нужно обходить область печени (под правым подреберьем). В животике грудного ребенка часто скапливаются газы, поэтому мягкое поглаживание животика по часовой стрелке поможет ребенку избавиться от них.

Массаж груди

При массаже груди ребенок также лежит на спинке. Пальцами обеих рук делают круговые поглаживания (правой рукой по часовой стрелке, а левой – против) вокруг сосков. После поглаживаний делают вибрацию – три-четыре раза осторожно нажимают на грудь ребенка. После этого – снова несколько поглаживаний.

Эти процедуры не должны превышать 10-15 минут. Нужно помнить, что это всего лишь оздоровительный и укрепляющий массаж. Массаж грудного ребенка с лечебной целью должен делать массажист-профессионал, который видит, какие мышцы ребенка нужно нагрузить, есть ли у ребенка гипертонус либо гипотонус мышц, а также знает все особенности организма грудного ребенка.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru