Что делать, если ребенок отказывается от прикорма

Ребенок не ест прикорм
Ребенок не ест прикорм

Прикорм – это продукты, которыми дополняют питание ребенка полугодовалого возраста. Как известно, самая подходящая еда для новорожденного – грудное молоко и, при его отсутствии, адаптированная молочная смесь. Но для того чтобы ферментативная система и пищеварительный тракт ребенка тренировались и готовились к переходу на «взрослую» пищу, ему постепенно вводят прикорм. Кроме того, полугодовалый ребенок уже сам начинает проявлять «пищевой» интерес к еде и тянется к тем продуктам, которые едят взрослые.

Когда вводить прикорм?

Существует мнение, что прикорм желательно вводить тогда, когда ребенок наберет вдвое больший вес, чем при рождении.

Прикорм не должен составлять основной рацион малыша – он его всего лишь дополняет.

Мама может спокойно сочетать прикорм с кормлением грудью и до двух лет, как рекомендует Всемирная организация здравоохранения. Любопытно, что в разных странах и в разные годы подход к тому, какие продукты следует вводить в качестве первого прикорма, разный. Например, лет 30-40 назад считалось, что прикорм нужно начинать с яблочного сока, причем предлагалось вводить его с 2-месячного возраста. 

Сейчас педиатры выступают против раннего докорма соками, считая, что они вызывают аллергию и расстройство кишечника (См. «Фруктовые соки как прикорм: когда и как вводить»). Очевидно, это было связано с тем, что качественные детские молочные смеси отсутствовали или мама питалась не настолько хорошо, чтобы ребенок мог получить все необходимое из грудного молока. Они сходятся в одном – нельзя вводить прикорм в жаркую погоду, во время болезни ребенка или после профилактических прививок.

Почему малыш отказывается от прикорма?

Ребенок может отказаться от прикорма:

  • если у него болит животик, режутся зубки;
  • он не голоден, устал или сонный;
  • его пугает незнакомый вкус или ему не нравится консистенция прикорма (например, ему нравится еда кусочками, а не в виде пюре);
  • ему не нравится сам продукт или ложка, с которой его кормят;
  • ребенок еще «не дорос», то есть не готов к прикорму.

Нужно ли заставлять ребенка, если он отказывается от прикорма?

Большинство педиатров считают, что если ребенок здоров, у него хорошее настроение, он активно развивается и прибавляет в весе, но отказывается от прикорма, – в этом нет ничего страшного. Не стоит сравнивать своего ребенка с другими детьми, мамы которых могут заявлять, что в то время, пока ваш ребенок все еще на грудном вскармливании, их уже давно перепробовал все что можно и нельзя. 

Считается, что до года прикорм вообще не является обязательной едой.

Поэтому если здоровый ребенок пока не готов к прикорму, не стоит доводить до состояния стресса ни его, ни себя – излишняя настойчивость может вызвать у него рвотный рефлекс. Конечно, ребенку может просто не понравиться какой-то продукт – многие дети не любят рыбу, капусту или морковь. Внимательная мама это заметит и заменит его другим. Не следует настаивать, ведь и у взрослых вкусовые предпочтения разные. Если что-то нравится маме – это не значит, что оно должно понравиться и ребенку.

Советы в помощь

Если же маму очень беспокоит факт, что ребенок отказывается от прикорма, она может обратиться к следующим советам:

  • дать прикорм, дождавшись, когда ребенок проголодается;
  • посадить ребенка за стол вместе со взрослыми и предложить ему малюсенькую порцию этого же блюда, только со своей тарелки;
  • непонравившийся продукт заменить другим (например, капусту брокколи – цветной капустой);
  • не вводить каждую неделю новый продукт – пусть он привыкнет к одному;
  • важно не кричать на ребенка, не ругать его, а чаще хвалить, приговаривая, какой он молодец, что хорошо кушает.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку