Как бороться с угревой сыпью после родов

Как бороться с прыщами после родов
Как бороться с прыщами после родов

Для некоторых женщин прыщи, появившиеся на коже лица после родов, – полнейшая неожиданность. Это могут быть не только прыщи или угревая сыпь, но и шелушения, пигментные пятна и прочие недоразумения. Конечно, это пугает, потому что возникают мысли: а что если это навсегда? Вот так теперь и придется постоянно бороться с ними?

А ведь в первые месяцы после рождения ребенка времени на себя почти не остается…

Причина угревой сыпи

Но оказывается, все не так плохо. И угревая сыпь – зачастую явление временное, потому что причина ее – гормональная перестройка, происходящая в организме женщин после родов. Дело в том, что при беременности уровень женских половых гормонов эстрогена и прогестерона возрастает. Только во время беременности вырабатывается и такой женский гормон, как хорионический гонадотропин человека.

А после родов – гормоны, регулирующие выработку грудного молока, в частности пролактин. И все эти гормоны постепенно возвращаются в норму примерно через один-два месяца после того, как женщина прекратит грудное вскармливание.

Это несколько утешает. Однако несмотря на то, что время в заботах о ребенке пролетает быстро, хочется смотреться в зеркало и нравиться себе всегда. Что же можно сделать, чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс ее возврата в прежнее состояние? Тем более, что при кормлении грудью к выбору косметических средств по уходу за кожей нужно подходить очень осторожно.

Как помочь коже

Прежде всего на восстановление гормонального фона, а значит, и состояние кожи, влияют психоэмоциональное состояние, рацион питания, распорядок дня. Говорят, что лучший крем для лица – это сон. С маленьким ребенком полноценный ночной сон вряд ли возможен, и все же бытовые дела нужно отложить для помощников, а самой спать днем вместе с ребенком.

Немалую роль для чистой и здоровой кожи играет и питание. Есть такое выражение – «Мы суть того, что мы едим». Однако бывает и так, что кормящая мама соблюдает диету, не ест жирного, копченого, острого и полуфабрикатов, и, тем не менее, мучается от угревой сыпи. И при соблюдении всех правил ухода, питания и отдыха улучшение не наступает и через год. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, – возможно, он посоветует сделать анализы половых гормонов, чтобы исключить возможную патологию в данной области.

Народные советы

Помогут улучшить состояние кожи и некоторые народные советы. Например, для умывания можно воспользоваться отварами ромашки, зверобоя, календулы, мяты, калины и пр. Также неплохо умываться водой не из-под крана, а бутилированной или фильтрованной. Для лечебных масок подойдут размолотые в кофемолке овсяные хлопья. Их можно разводить соком квашеной капусты, перекисью водорода, молоком, соком алоэ и теми же отварами трав. Через 15 минут смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Для льда подойдут эти же травяные отвары. Хорошо помогают при угревой сыпи и маски из глины, которую также можно разводить отварами трав.

Аптечные средства

Умываться можно и аптечными гелями или муссами – они более предпочтительны, нежели магазинные, поскольку обладают лечебными свойствами. Среди них можно выделить такие марки, как Биодерма, Ля рош позе, Урьяж. После умывания рекомендуется увлажнять и питать кожу кремами этих же марок в зависимости от ее типа.

Некоторые женщины используют в качестве ночного крема лечебно-косметический бальзам под названием «Исцеляющий бальзам с маслом чайного дерева». Он содержит только натуральные компоненты, что особенно важно при кормлении грудью, и применяется для лечения угревой сыпи, раздражений и воспалений на лице.

В его состав, кроме масла чайного дерева, входят календула, витамин Е, пчелиный воск, масло миндаля и абрикосовых косточек, масло пророщенных зерен пшеницы и жир эму. При кормлении грудью местно можно использовать и такой препарат, как азелаиновая кислота в виде крема или геля. Она применяется для лечения угрей, поскольку обладает противомикробной активностью, нормализует работу сальных желез.

Одно из самых дешевых, но эффективных аптечных средств, обладающих противовоспалительным, подсушивающим, антисептическим свойствами, – цинковая мазь. Она не имеет противопоказаний для кормящих женщин. Вариантов борьбы с послеродовыми прыщами много – главное, найти свой. И если справиться с ними самостоятельно не удается, при первой возможности стоит посетить врача-дерматолога.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru