Особенности секса после родов

Когда можно заниматься сексом после родов
Когда можно заниматься сексом после родов

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Вопрос сексуальных отношений после родов имеет несколько аспектов: когда организм женщины будет готов к тому, чтобы их возобновить; изменится ли качество половой жизни; останутся ли у женщины время и силы для секса, ведь почти все они уйдут на уход за ребенком, особенно в первые месяцы.

Итак, во время родов половые органы женщины подвергались огромной нагрузке, и в первые дни после них болевые ощущения еще остаются, поэтому вряд ли ей будет до секса. Гинекологи также считают, что месяц-полтора после естественных родов от интима нужно воздержаться. Ведь место прикрепления плаценты к стенке матки после родов представляет собой раневую поверхность, а во влагалище остаются ссадины, трещинки и разрывы.

Мало того, что они причиняют боль, это еще и ворота для инфекции, способной вызвать воспаление половых органов. Для тех, кто рожал с помощью кесарева сечения, этот срок увеличивается до двух месяцев. У них нет проблем с растяжением влагалища, однако в месте прикрепления плаценты так же остается рана, к тому же еще должны зажить рубец на матке и шов на животе.

Снижение тонуса интимных мышц

После родов растягивается и влагалище, снижается тонус интимных мышц, отчего женщина может испытывать дискомфорт, также часто это не остается не замеченным и мужчиной. Обычно к шестой неделе после родов влагалище возвращается к своим прежним размерам, но можно воспользоваться и специальным комплексом упражнений Кегеля, разработанным немецким гинекологом Арнольдом Кегелем еще в прошлом веке.

Эти упражнения направлены на повышение тонуса мышц тазового дна и интимных мышц, восстановление тканей, подвергшихся растяжению при родах. Такие упражнения полезны не только после родов, их можно выполнять для улучшения кровоснабжения органов таза, предупреждения их опущения, для поддержания сексуального здоровья.

Для повышения эффективности этих упражнений А. Кегель изобрел тренажер, усиливающий сопротивление таких мышц. Благодаря этому тренажеру женщина может заметить прогресс в состоянии интимных мышц, а это служит хорошим стимулом для того, чтобы продолжать их выполнять. Упражнения нужно делать несколько раз в день как минимум в течение полутора месяцев.

Качество секса после родов

Качество сексуальных отношений после родов для многих женщин зачастую меняется в лучшую сторону. Ведь во время беременности, родов, кормления в организме женщины происходит сильный гормональный всплеск, и многие женщины впервые испытывают оргазм именно после рождения ребенка.

В то же время у половины женщин после родов возникают проблемы в сексуальных отношениях. А у 18% процентов из них эти проблемы сохраняются в течение первого года. Возможно, природой предусмотрено так, что женщина, ухаживающая за новорожденным, должна все силы и внимание отдать ему.

У многих женщин в это время снижается уровень полового гормона эстрогена, что приводит к снижению полового влечения, сухости влагалища. Снижает половое влечение и послеродовая депрессия, которая наблюдается не так уже редко – в 10% случаев. Нежелание заниматься сексом после родов может быть вызвано и другими причинами. Например, опасением, что рана еще недостаточно зажила, или страхом боли во время полового акта. Эту боль может вызвать и чрезмерная сухость влагалища. В этом случае советуют воспользоваться интимными гелями-смазками (лубрикантами) и попытаться найти более комфортную для женщины позу.

Контрацепция после родов

Еще один страх, преследующий женщину, из-за которого она может избегать сексуальных отношений, – это страх новой беременности, которая наверняка сейчас окажется некстати. Избавиться от этого страха и позволить себе расслабиться женщина может, если подберет современный способ контрацепции.

Издавна существовало мнение, что женщина в период кормления грудью не может зачать ребенка. Но практика показывает, что это возможно (См. «Можно ли забеременеть когда кормишь грудью»). У одних женщин менструальный цикл отсутствует все время лактации, у других же месячные могут возобновиться через два месяца после родов. Вопрос влияния гормональных контрацептивов на ребенка во время кормления грудью спорный. Одни врачи говорят об их вреде, другие утверждают, что современные контрацептивы безвредны.

Хотя существуют и другие методы предохранения от нежелательной беременности, в частности барьерные (презервативы, спермициды (вещества, разрушающие сперматозоиды), или они же в комплексе). На половое влечение женщины влияет и большая физическая и эмоциональная нагрузка. Однако любящему и заботливому мужу, благодарному за рождение сына или дочери, решить эту проблему вполне по силам.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Маме на заметку