Полезные советы при выборе одежды для беременной

Одежда и белье для беременных
Одежда и белье для беременных

Возможно, многие считают, что с выбором одежды для беременных не стоит заморачиваться – достаточно лишь на пятом месяце, когда начнет активно расти живот, купить платье пошире.

Тем более, что белье и одежда для беременных недешевы, а в дальнейшем они мало кому пригодятся. Так считало не одно поколение будущих мам. И все же «правильные» одежда и белье для беременных – не прихоть, а необходимость.

Они не только создают хорошее настроение, но и помогают легче перенести беременность, предупреждают обвисание живота и груди, варикозное расширение вен, служат профилактикой растяжек.

На что ориентироваться при выборе нижнего белья?

Обычно проблема покупки специального белья появляется на третьем-четвертом месяце, когда живот и грудь начинают увеличиваться. Чтобы быть уверенным в качестве нижнего белья, его лучше всего покупать в специализированных магазинах или аптеках. 

Ткань

Белье должно быть сшито из хлопчатобумажной ткани, которая пропускает воздух, впитывает влагу и не вызывает аллергию. Возможно небольшое добавление синтетики, позволяющей ткани растягиваться. Это не относится к дородовому бандажу, который одевается поверх трусиков, а не непосредственно на тело. Чашечки бюстгальтеров или вставки в чашечки также должны быть из хлопка.

Трусики

Летние трусики могут быть из более тонкого хлопка, зимние – из плотного. Модели для беременных представляют собой:

  • трусики-мини;
  • трусики-макси.

Трусики-мини

Трусики-мини располагаются под животом, исключая давление на него.

Трусики-макси

У трусиков-макси передняя часть намного выше задней. Она равномерно закрывает живот, помогая мышцам его поддерживать. Такие трусики имеют вставки по бокам и регулируются сзади по ширине, благодаря чему могут «расти» вместе с животом.

Размер

Беременным женщинам советуют покупать трусики на размер больше того, который они носили до беременности.

Дородовый бандаж

Бандаж-пояс

Во избежание появления растяжек, а также чтобы снять нагрузку с позвоночника, после 20-й недели желательно приобрести дородовый бандаж, который представляет собой эластичный пояс, надеваемый поверх трусиков. Благодаря эластичности бандаж растягивается именно в тех местах, где нужно. Такие пояса изготавливаются в виде узкой ленты, которая поддерживает только живот (его можно будет носить и после родов), и в виде широкой ленты, которая поддерживает еще и поясницу. Широкий бандаж полностью закрывает живот и больше подходит для холодного времени года – летом в нем будет жарко.

Бандаж-трусики

Существуют и модели в виде бандажей-трусиков, которые можно надевать как поверх обычных трусиков, так и вместо них. Такие модели имеют широкие эластичные вставки, поддерживающие живот и поясницу.

Бандаж-трусики имеет некоторые минусы:

  • во-первых, его приходится носить постоянно, в то время как обычный бандаж надевают при ходьбе или физических нагрузках;
  • во-вторых, таких бандажей нужно иметь несколько, чтобы иметь возможность каждый день их стирать. К тому же конструкция такого бандажа не позволяет ему быстро сохнуть. 

Надевают бандаж в положении лежа и закрепляют с помощью липучек.

Бюстгальтеры 

Бюстгальтеры для беременных имеют широкие лямки, которые поддерживают грудь при движении и снимают нагрузку со спины. Также они имеют чашечки с застежками, благодаря которым по мере увеличения груди размер бюстгальтера можно регулировать. Чашечки лучше всего выбирать без косточек и без швов. Специальная конструкция бюстгальтеров для беременных предназначена для поддержания мышечного тонуса груди и предупреждения растяжек.

Компрессионные колготки

В холодное время года пригодятся и специальные компрессионные колготки. У таких колготок верхняя часть увеличена, благодаря чему они хорошо держатся на фигуре и в то же время не сдавливают живот. Также такие колготки оказывают лечебное воздействие. Они предупреждают отеки и заболевания вен, поскольку с увеличением веса женщины увеличивается и нагрузка на ноги, в частности на сосуды.

С профилактической целью стоит приобрести колготки со степенью компрессии 18 мм рт. ст., при склонности к расширению вен – от 18 до 49 мм рт. ст. Размер колготок для беременных соответствует тому, который женщина носила до беременности. Надевают их так же, как и бандаж, из положения лежа.

Что нужно учитывать при покупке верхней одежды?

Верхнюю одежду стоит покупать примерно на пятом месяце беременности. В последнее время представлен большой выбор модной красивой одежды для будущих мам. Кроме того, при ее пошиве учитывается не только рост живота, но и прочие изменения фигуры в области плеч, спины, ягодиц.

Прежде всего одежда для беременных не должна стеснять дыхание и движение, не сдавливать тело во избежание нарушения кровотока. Многие женщины предпочитают во время беременности носить брюки, особенно зимой. Как правило, брюки, которые шьют для беременных, имеют эластичный трикотажный пояс или регулируются на талии. Особенно удобны брюки-комбинезоны. Вещи должны быть сшиты из натуральных экологичных тканей. Дизайнеры советуют беременным женщинам выбирать одежду из плотного трикотажа с эластаном, в одной цветовой гамме, исключая одежду с крупным рисунком.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку