Главные ошибки беременных женщин

Ошибки беременных женщин
Ошибки беременных женщин

Согласитесь, беременность – непростое состояние организма. Гормональная перестройка у многих не проходит незаметно, оказывая влияние на нервную систему и психику.

Поэтому женщина в положении иногда ведет себя, как бы это сказать помягче, неправильно. Специалисты называют это ошибками беременных. Давайте подумаем, как не наделать их.

Боимся родов

Редко кому из женщин удается избежать этой ошибки. Многие боятся предстоящего испытания и связанных с ним боли, крови… Честно говоря, в нагнетании страха перед естественным процессом появления на свет человека отчасти виновны и писатели. Сколько раз мы читали ужасающие живописания на эту тему, причем людей, далеких от медицины!

Вспомните хотя бы «Войну и мир» Льва Толстого. Страницы, посвященные Лизе Болконской, невозможно читать без содрогания. Как прогнать страх? Поверьте, что на самом деле все не так страшно, то есть совсем не страшно. Больно, конечно, но эта боль не длится вечно и забывается на следующий день (См. «Страх перед родами: 8 советов в помощь»).

К тому же на специальных курсах беременных учат, как вести себя во время родов, как правильно дышать, чтобы ослабить неприятные ощущения от схваток. И важно заблаговременно договориться с хорошим акушером-гинекологом о том, чтобы он принял у вас роды. Вам сразу станет спокойнее.

Едим за двоих

А разве может быть иначе? Нас ведь уже двое, значит, и еды должно быть больше! Крайне ошибочное и вредное мнение. Современная образованная женщина внимательно слушает советы гинеколога, в том числе и по поводу особенностей питания во время беременности, и следит за своим весом.

Малышу не требуется столько еды, сколько взрослому. А если лопать за двоих, то легко набрать лишний вес, что в итоге может привести к угрозе так называемого диабета беременных (гестационного) и позднего токсикоза. Опасность гестационного диабета в том, что глюкоза в избыточном количестве проникает через плаценту и попадать в кровь ребенка. В результате малыш слишком быстро набирает вес. Между тем крупный плод осложняет роды, и порой нет другого выхода, как проводить кесарево сечение.

Слишком бережем себя

Понятно, что себя надо любить и беречь всегда и в любом положении. То есть не делать ничего такого, что могло бы навредить нашему здоровью. Но многие беременные считают, что им нельзя много двигаться и уж тем более бегать, трястись в общественном транспорте, бывать в местах скопления людей, да просто ходить в гости, не говоря о том, чтобы заниматься сексом. Такое впечатление, что беременность – это болезнь, и нужно закрыться на долгих 9 месяцев в четырех стенах. Глупое заблуждение. Если женщина здорова и нет угрозы выкидыша, она может и должна продолжать вести нормальный образ жизни.

Совсем не бережем себя

Другая крайность. Правда, это чаще всего относится к совсем юным беременным. Некоторые из них полагают, что раз нет животика, то можно не отказываться от вредных привычек: алкоголь, сигареты, неправильное питание, танцы до утра на дискотеках…

И можно не являться на очередной осмотр в женскую консультацию, не сдавать анализы, не проходить обследования. Беспорядочный образ жизни, безответственность и легкомыслие вредят и будущей маме, и малышу. Всегда думайте о том, как тот или иной поступок отразится на здоровье вашего ребенка, что он чувствует в тот момент, когда вы затягиваетесь сигаретой или слушаете оглушающую музыку.

Ждем особого внимания

Чаще всего этим грешат женщины, переживающие первую беременность. Да, разумеется, зарождение новой жизни – это непостижимое чудо, и все происходящее с вами накладывает на вас свой отпечаток, но… Не ждите от окружающих преклонения и подчеркнутого внимания. У всех своя жизнь, свои проблемы… Не обижайтесь на них. Несите в себе свой свет, цените каждую минуту своего нового положения.

Капризничаем

Да, гормоны меняют характер беременной не в лучшую сторону. Плаксивость, обидчивость, раздражительность дают о себе знать. Иногда женщине кажется, что муж недостаточно внимателен и нежен. Конечно, хорошо, если мужчина от природы чуткий, склонный к эмпатии – такой будет держать за руку, исполнять любые прихоти, пылинки сдувать. А если нет? Не капризничайте, не требуйте, а попытайтесь объяснить, как для вас сейчас важно его доброе, ласковое отношение, ведь от этого зависит благополучие ребенка и будущее вашей семьи.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru