Несмотря на то, что ваши родители, вероятно, жалуются на то, как тяжело им было в их дни, сейчас у учеников больше домашних заданий, чем когда-либо, даже когда они только начинают свой первый год в средней школе. Теперь это домашнее задание не должно вызывать затруднений. Умение составлять эффективный график выполнения домашнего задания, эффективная работа над ним и знание того, когда следует обращаться за помощью с трудными заданиями , могут помочь снять стресс во время учебы. Не откладывай больше.
Перед началом убедитесь, что у вас есть все необходимое. Это отвлекает и сложно искать линейку или транспортир после того, как вы выполняете домашнее задание по геометрии или по окружающему миру, и может быть трудно вернуться к нему после охоты, которая занимает полчаса. Если вы всё спланировали , вы должны точно знать, что вам нужно для выполнения задания, и нуужно настроить все необходимое в своем учебном пространстве.
Как только вы войдете в свое пространство и начнете работать, постарайтесь не уходить, пока у вас не будет запланированного перерыва. Если вы хотите быстро перекусить или выпить, сделайте это сейчас, прежде чем начать. Сходите в ванную и убедитесь, что вы сможете без перерыва работать до следующего перерыва.
Избавьтесь от как можно большего количества отвлекающих факторов. Уберите телефон, отойдите от компьютера и сделайте свое окружение как можно более тихим. Если вы уделите домашнему заданию ваше пристальное внимание, это на самом деле упростит задачу, потому что ваш разум не будет балансировать между разными задачами одновременно https://петрович-решает.рф/4-класс/рабочая-окружающий-4-класс-плешаков. Если вам это сложно, попробуйте передать свои устройства родителям / опекунам или попробуйте положить их в другую комнату.
- Часто учащиеся пытаются выполнять несколько задач одновременно, смотреть телевизор или слушать радио, или продолжать общаться в Facebook или Instagram, одновременно пытаясь выполнить домашнее задание. Тем не менее, будет намного веселее делать эти вещи после того, как вы уже сделаете домашнее задание, а домашнее задание займет вдвое меньше времени, если вы сосредоточены только на своей домашней работе.
- Проверьте свой телефон или сайты социальных сетей до учебы
Сосредоточьтесь на одной задаче за раз. Полностью завершайте каждое задание и вычеркивайте его из своего списка, прежде чем переходить к следующему пункту. Обычно лучше закончить одно дело полностью, чтобы выбросить его из головы и перейти к другим делам. Сосредоточение внимания на отдельных задачах помогает вам сосредоточиться. Отбросьте все остальные задания и сосредоточьтесь на поставленной задаче. Возможно, вы могли бы даже попросить близкого друга или семью помочь вам.
Если одно задание оказывается сложным и требует много времени, можно на время переключиться на что-то другое. Просто убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы вернуться и сделать еще один выстрел.
Делайте перерыв каждый час. Установите определенное количество времени, которое вы будете тратить каждый час на что-то помимо домашней работы, и придерживайтесь его. Убедитесь, что вы установили, сколько времени после начала часа и сколько времени вам потребуется. Но не позволяйте перерыву быть слишком длинным! Вы можете начать что-то делать и не захотеть возвращаться к работе!
- Попытайтесь выяснить, что лучше всего подходит для вас. Некоторые ученики могут захотеть приступить к выполнению домашнего задания сразу после школы, чтобы выполнить его как можно быстрее, в то время как лучше дать себе час, чтобы расслабиться, прежде чем приступить к нему и расслабиться после долгого учебного дня.
- Хотя может показаться лучшей идеей работать сразу и закончить, вполне возможно, что качество работы, которую вы делаете, начнет ухудшаться, если вы не дадите своему разуму отдохнуть. Трудно усердно думать более 45 минут на конкретную тему. Отдохни и возвращайся отдохнувшим