Почему люди боятся стоматолога? Причины страхов и фобий

Преодолеть стоматологическую тревогу: 10 способов справиться со страхом перед стоматологом
Преодолеть стоматологическую тревогу: 10 способов справиться со страхом перед стоматологом

Страх перед стоматологом, также известный как стоматологический страх, стоматологическая тревога или стоматологическая фобия, является общей проблемой для многих людей. Каждый стоматолог видит это снова и снова в своей практике, и, к сожалению, бывает трудно найти исчерпывающий совет о том, как с этим бороться.

Самое худшее в ситуации то, что этот иррациональный страх превращается в действительно проблемное, труднопреодолимое переживание. Многие стоматологические клиники, где работают опытные высококвалифицированные врачи, например Стоматология в Москве, находят время, чтобы рассмотреть потребности встревоженного пациента, когда предоставляется такая возможность.

Но избегание стоматологической помощи может привести к множеству проблем со здоровьем полости рта и общего состояния здоровья. Кроме того, устранение неконтролируемых проблем с зубами обойдется намного дороже, чем профилактическое лечение в долгосрочной перспективе.

 

Почему люди боятся стоматолога?

Большинство людей, которые испытывают страх перед стоматологом, имели негативный опыт на приеме. Однако это не единственная причина этого страха.

  • Прошлый опыт: Болезненный, смущающий и/или пугающий визит к стоматологу, скорее всего, приведет к страху перед стоматологом в будущем. В одном отчете об опросе 71% пациентов испытывали боль, 23% испытывали страх и 9% испытывали смущение по поводу своего стоматолога. Все три опыта в одном и том же проценте приравнивались к 22-кратному более высокому риску стоматологической тревоги, независимо от возраста, когда у них был негативный опыт. Некоторые исследования называют это «обусловленным» страхом, когда один травмирующий опыт определяет восприятие того, как будут проходить все будущие визиты.
  • Влияние средств массовой информации. Иногда его называют «информационным шумом». И дети, и взрослые могут бояться стоматолога, потому что они видят негативное изображение стоматологических процедур в фильмах или других средствах массовой информации. О процедуре в корневом канале часто говорят и даже показывают как чрезвычайно болезненную и инвазивную во многих фильмах и телешоу.
  • Моделирование родительского поведения. Можно научиться поведению с помощью моделирования или «заместительного обусловливания». Это означает, что если вы боитесь дантиста и ваш ребенок это видит, он, скорее всего, тоже испытает страх в кресле стоматолога.
  • Прямые словесные угрозы: однажды это может показаться хорошей идеей, но угроза стоматологической помощи, например, из-за того, что вы не чистите зубы, может вызвать сильное беспокойство. Вот почему я призываю родителей прививать хорошие привычки гигиены полости рта с помощью веселых и радостных привычек и никогда не использовать стоматолога в качестве угрозы или наказания.
  • Страх перед болью: никто не любит терпеть боль, и это правда, что многие виды стоматологических работ могут вызывать ту или иную форму боли. К сожалению, это порочный круг: если вы не пойдете к стоматологу из-за страха перед болью, это, скорее всего, приведет к еще большей боли в будущем.
  • Страх перед иглами/инъекциями: может быть действительно трудно согласиться с идеей инъекций для лечения зубов. Для многих видов работ необходима местная анестезия, чтобы пациент чувствовал себя комфортно, что, очевидно, представляет проблему. Что еще хуже, многие люди испытывают страх, что варианты анестезии «не сработают», что усиливает их беспокойство.
  • Потеря контроля. Воспринимаемая беспомощность является значительной частью страха перед процедурами, который испытывают многие люди. Легко почувствовать, что у вас нет контроля, когда ваш рот широко открыт и вы «застряли» в кресле.
  • Смущение: особенно если у человека серьезные проблемы с зубами, неприятный запах изо рта или проблемы с разделением личного пространства, это может привести к смущению или даже к снижению самооценки.
  • Страх перед финансовыми потерями: от этого никуда не деться: стоматологические услуги могут стать дорогими. Если вы уже столкнулись с финансовыми проблемами, идея получить огромный счет от дантиста может быть причиной вообще избегать визита.
  • Женский пол: в одном исследовании женщины чаще боялись стоматолога, чем мужчины.
  • Восприятие стоматолога, как "контролирующего": исследование 2018 года показало, что до 38% студентов считают своего стоматолога «контролирующим». Это приводит к потере контроля, упомянутой ранее — если вы чувствуете, что ваш стоматолог не работает с вами над вариантами лечения, это может привести к страху в будущем.

Стоматологическая тревога или стоматологическая фобия

Важно различать, что стоматологическая тревога и стоматологическая фобия несколько отличаются. Не существует совершенно четкой линии, где эти два понятия расходятся, но в целом ясно, что «нормальная» стоматологическая тревога менее серьезна, чем стоматологическая фобия.

Если у вас фобия, возможны серьезные проблемы со сном, панические атаки, плохое самочувствие, слезы при мысли о стоматологическом кабинете или проблемы с дыханием при мысли о стоматологе, касающемся вашего рта.

Стоматофобия также известна как одонтофобия или дентофобия и характеризуется сильным страхом перед стоматологом. Из-за давних проблем с пропуском визитов к стоматологу важно поговорить с психотерапевтом, чтобы избавиться от этих страхов. Маловероятно, что люди с развившейся фобией преодолеют страх перед зубами с помощью домашних средств.

Подводя итог: избегание посещения стоматолога в долгосрочной перспективе только усугубит ситуацию. Эта статья не предназначено для того, чтобы напугать вас еще больше, а для того, чтобы побудить вас справиться со своим беспокойством раньше, чем позже.