Семейная терапия и консультирование: цель, как это работает, эффективность

Цель семейной терапии - найти способы помочь друг другу. В семейной терапии терапевт работает с семьями и близкими людьми, которые испытывают проблемы. Терапевт исследует их взгляды и отношения, чтобы понять проблемы, с которыми они сталкиваются. Это помогает членам семьи лучше общаться друг с другом. Это может помочь измениться и разрешить конфликты. 

Вам могут предложить семейную терапию, если вся семья находится в затруднительном положении. Это может быть связано с тем, что у одного из членов семьи есть серьезная проблема, которая затрагивает остальных членов семьи. Семейная терапия также известна как системная психотерапия. Подробнее здесь https://psy-fix.ru/specials/general_direction/semejnyj-psiholog

Для кого это

Семейная терапия подходит для детей и взрослых любого возраста.

Проблемы

Семейная терапия может помочь с множеством вещей, включая:

  • проблемы с воспитанием детей
  • поведение детей и подростков
  • развод
  • психическое здоровье взрослых
  • изменения в семейной жизни

Продолжительность лечения

Сеансы семейной терапии длятся от 45 минут до 1,5 часов. Обычно они проходят каждые две-три недели. Лечение может длиться от нескольких встреч до более года. 

Оценка

Оценка начинается со встречи, чтобы понять, в чем заключаются трудности. Вы можете встретиться с одним терапевтом или с группой терапевтов, работающих вместе.С вами поговорят о том, что вас беспокоит. Поговорят о важных семейных убеждениях и о том, кто еще связан с семьей. Вам объяснят, как работает семейная терапия, и согласуют с вашей семьей план будущих сеансов терапии.

Сеансы терапии

Всю семью, включая детей, обычно видят вместе в одной комнате на сеансах терапии. Иногда работают с отдельными людьми, парами или группами членов семьи, в зависимости от того, в чем проблема. Семейный терапевт более активно задает вопросы, чем некоторые другие терапевты. 

Эффективность

Исследования показывают, что семейная терапия доказала свою эффективность для детей и молодых людей, пострадавших от:

  • жестокого обращение и пренебрежение
  • эмоциональных проблем, включая тревогу, депрессию, горе, биполярное расстройство и суицидальность
  • проблем, связанных с телом, включая энурез, энкопрез, периодические боли в животе и плохо контролируемую астму и диабет
  • злоупотребления наркотиками
  • расстройства пищевого поведения, включая анорексию, булимию и ожирение

Исследования показывают, что семейная терапия доказала свою эффективность для взрослых и семей, пострадавших от:

  • трудностей в отношениях
  • психосексуальных проблем
  • домашнего насилия
  • тревоги и депрессии
  • злоупотребления алкоголем и наркотиками
  • шизофрении
  • приспособления к хроническим соматическим заболеваниям