Катание на горных велосипедах: основы

Катание на горных велосипедах: основы
Катание на горных велосипедах: основы

Если вы новичок и только недавно сели за горний велосипед - добро пожаловать! Вы захотите понять основы катания на горных велосипедах и применять эти советы в повседневных поездках.

ЭТИКЕТ

Перед тем, как отправиться на тропу, важно понять этикет на тропе. Катание на горных велосипедах - это захватывающий вид спорта, требующий инфраструктуры трасс, поддержки сообщества и помощи волонтеров для прокладки этих трасс. Прежде чем оседлать седло, выясните, едете ли вы на велосипеде по многоцелевой системе трасс, и примите во внимание, что помимо горных байкеров могут быть и другие участники трассы. Несколько правил, которым нужно следовать:

БЫТЬ ДРУЖЕЛЮБНЫМ

Скажите «привет» другим наездникам, туристам, бегунам по пересеченной местности, всадникам и так далее.


«НЕ ОСТАВЛЯТЬ СЛЕДОВ» 

Для маунтинбайкеров «делайте только фотографии, оставляйте только следы от шин» должно применяться к принципу «не оставлять следов». Не оставляйте мусор на тропе, не вырезайте свое имя на деревьях и не создавайте собственные короткие пути. Используйте существующие переключатели и ходите на велосипеде, если условия трассы кажутся чувствительными.


УСТУПАТЬ

Имейте в виду, что горным велосипедистам обычно нужно уступать другим участникам тропы - свернуть на обочину тропы и пропустить бегунов и всадников - вы будете счастливы, что сделали это, так как испуганная лошадь может доставить неприятности. Это также правильный этикет для гонщиков, склонных к скоростному спуску, - уступать место гонщикам в гору. Причина? Что ж, ехать в гору сложно, и как только вы обнаружите, что ваша скорость растет, вы не хотите останавливаться.


УВАЖЕНИЕ

Уважайте закрытые маршруты и знаки - проще говоря, если тропа закрыта, не ездите по ней. Местный клуб маунтинбайка закрыл его, наверное, не просто так. Чувствительная среда обитания, эрозия, изменение маршрута следа или смена владельца земли - вот лишь некоторые из причин, по которым тропа может быть закрыта.


ДИКАЯ ПРИРОДА

Помните, вы находитесь в их среде. Будьте готовы встретить диких животных на своих аттракционах и уважайте их пространство. Старайтесь не пугать животных.

ПРОЧИТАТЬ МАРШРУТ

Когда вы катаетесь на горном велосипеде, важно прочитать маршрут. Что это значит? Что ж, вы всегда должны знать, что впереди, и готовиться к корням, камням, падениям, прыжкам и препятствиям на 15-20 футов впереди. Смотрите, куда хотите идти, а не туда, куда вы думаете, что упадете! Подумайте о «сканировании» тропы - и постоянно просматривайте область от вашего переднего колеса до 20 футов впереди.

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА

Правильное положение тела во время езды может сделать или сломать вашу поездку. После прочтения маршрута регулировка веса является важным навыком, который позволит вам не крениться за руль и уверенно преодолевать препятствия. Во время езды сосредоточьтесь на следующих положениях тела ...

НЕЙТРАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ:

Когда вы едете на нетехнических участках трассы, вы можете найти комфорт и стабильность в нейтральном положении.

  • небольшой изгиб в локтях и коленях

  • смотреть вперед на тропу около 15-20 футов

  • указательные пальцы готовы к тормозам

  • ровные педали с одинаковым весом

  • Можно сесть