Переохлаждение во время беременности

Переохлаждение во время беременности
Переохлаждение во время беременности

Беременность связана со множеством запретов. Врачи стараются максимально оградить будущую маму от любых неблагоприятных воздействий, но мало кто воспринимает это всерьез.

Это порой становится причиной ситуаций, опасных как для женщины, так и для плода. Главным неблагоприятным последствием в зимнее время можно назвать переохлаждение.

Что такое преохлаждение?

Переохлаждение – это понижение температуры тела под воздействием внешних факторов. На это организм обычно реагирует гомеостазом – комплексом химических реакций, которые позволяют поддержать температуру тела на стабильном уровне. Но при долгом нахождении на холоде резервы организма не справляются, и тогда температура тела понижается на несколько градусов, наступает состояние переохлаждения.

Степени переохлаждения организма

В медицине и физиологии выделяют три степени переохлаждения:

  • тяжелую;
  • среднюю;
  • легкую.

Самой распространенной является легкая. Она наступает при снижении температуры тела на 2-3 градуса и приводит к бледности кожи, сильному ознобу, замедлению обменных процессов и учащению дыхания. Для того, чтобы спровоцировать легкое переохлаждения, достаточно одеться не по погоде и провести на улице больше часа. Конечно, это время для каждого человека может быть разным, потому что все зависит от индивидуальной скорости процессов, протекающих в организме.

Основные причины переохлаждения

Переменчивость погоды

Переохлаждаются чаще всего в весенний и осенний периоды, так как из-за переменчивости погоды в это время не всегда получается подобрать правильную одежду. А зимой жертвами переохлаждения чаще всего оказываются поклонники зимних видов спорта, и любящие активный образ жизни беременные сразу по двум критериям попадают в группу риска.

  1. Привыкшая к определенному поведению женщина часто просто недооценивает степень ограничений, которые налагает на нее беременность. Например, если беременная женщина собирается на каток, не стоит одеваться так же, как до беременности, потому что активность явно не будет такой, как раньше.
  2. К тому же, привычный для многих способ согреться зимой с помощью глинтвейна неприемлем для женщин в положении.

Гормональные изменения в организме

Для беременности свойственно чувство жара, вызванное особым гормональным фоном. Вследствие этого может появиться нездоровая привычка слишком легко одеваться или даже расстегивать верхнюю одежду. То же самое можно сказать про любительниц спать с открытыми окнами даже зимой. Это может стать прямой причиной переохлаждения, которое, к тому же, можно не сразу заметить. Но последствий не избежать.

В чем опасность переохлаждения при беременности?

Во время беременности переохлаждение отрицательно отражается на многих важных процессах в организме, и их восстановление потребует значительного времени и усилий.

Прямыми последствиями переохлаждения являются:

  1. Нарушение частоты дыхания и глубины вдоха (это вызывает нарушение процесса дыхания – выведения из организма углекислого газа и насыщения кислородом эритроцитов, что может спровоцировать гипоксию).
  2. Изменение обменных процессов и перераспределение энергии (при переохлаждении вся вырабатываемая энергия тратится на согревание, а не на обеспечение потребностей организма).
  3. Гипотермия отрицательно сказывается на активности иммунной системы (у беременных женщин это проявляется наиболее остро из-за физиологически сниженного иммунитета).
  4. Энергетическое голодание приводит к нарушению работы ряда органов, в особенности головного мозга и сердца, которые в нормальном состоянии потребляют около сорока процентов вырабатываемой в организме энергии.
  5. Даже непродолжительное переохлаждение может стать причиной развития ряда заболеваний.

Профилактика переохлаждения

Для того, чтобы избежать этого, в первую очередь следует помнить о разумной осторожности. Нужно помнить о том, что беременная женщина отвечает не только за себя и свое здоровье, но и за сохранность и здоровье будущего ребенка. Любое лечение в период беременности может отрицательно сказаться на плоде и его развитии, а отсутствие надлежащего лечения может оказаться причиной неблагоприятного исхода беременности или инфицирования ребенка.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru