Как снизить высокое давление при беременности

 Высокое давление при беременности
Высокое давление при беременности

В период беременности все органы и системы женского организма работают с повышенной нагрузкой. Чрезмерно нарушается и сердце будущей мамы, работая "за двоих", повышается объем крови в организме, а вследствие чего повышается давление.

При нормальном течении беременности под воздействием гормонов происходит спад артериального давления. Таким образом, один факторы способствуют повышению давления беременной женщины, другие, наоборот, снижают его. Чаще всего такой дисбаланс и вызывает повышение показателя давления. Чтобы определить, насколько повысились цифры во время беременности, женщина должна знать свое обычное артериальное давление.

Опасность высокого давления для будущей мамы

Повышение давления в период беременности, носящее устойчивый характер, может способствовать развитию опасного осложнения – гестоза. Оно характеризуется расстройством деятельности важных органов, прежде всего кровеносной и сердечно-сосудистой системы.

Гестоз сопровождается сильным отеком конечностей будущей мамы, а также плаценты, что вызывает острую нехватку кислорода у плода. Даже если повышенное давление не является признаком гестоза, его контролю уделяется особое внимание. Высокое давление вызывает негативные изменения в сосудах плода и плаценты, а это может привести к нарушению кровообращения между матерью и будущим малышом.

Это очень серьезная патология, ведь при недостатке кислорода и питательных веществ ребенок может начать отставать в развитии. Если давление будущей мамы постоянно меняется и его верхняя граница достаточно высока, это может вызвать преждевременную отслойку плаценты. Это опасное осложнение течения беременности способно привести к ее прерыванию и преждевременным родам. Кроме того, повышенное давление беременной во время родов может привести к судорожному синдрому – эклампсии, что также представляет опасность для матери и ребенка.

Признаки высокого давления при беременности

Самый точный способ узнать давление – измерить его специальным прибором (тонометром), который должна иметь каждая беременная женщина, имеющая проблемы с давлением.

Если под рукой такого прибора нет, женщина может узнать о повышении давления по собственному самочувствию. Для этого состояния характерны:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • шум в ушах;
  • появление мелькающих пятен перед глазами;
  • тошнота, рвота;
  • покраснение кожи на лице и в области груди, появление красных пятен.

В некоторых случаях повышение давления протекает бессимптомно и выявляется лишь в кабинете у врача при очередном измерении.

Причины высокого давления будущей мамы и способы борьбы с ним

Причинами повышения давления во время беременности могут быть:

  1. Наследственность. Если у близкого родственника будущей мамы наблюдалась такая проблема, то высока вероятность повышения давления и у нее самой.
  2. Стресс может усилить нагрузку на организм, который, не успев перестроиться, реагирует повышенным давлением.
  3. Сахарный диабет. Если будущая мама страдает этим недугом, он может спровоцировать скачки артериального давления.
  4. Курение. Этот фактор одним из первых влияет на здоровье будущей мамы в целом.
  5. Нарушение гормональной активности гипофиза, щитовидной железы или надпочечников. Во время беременности у женщины наблюдаются самые настоящие гормональные бури, а это может привести к повышению давления.
  6. Плохая физическая активность также может стать причиной проблем с давлением. Тренированное сердце намного лучше переносит нагрузки.
  7. Избыточная масса тела часто вызывает повышение давление. На протяжении всего периода беременности женщина должна контролировать процесс набора веса.
  8. Часто отмечается взаимосвязь между болезнью почек и повышенным артериальным давлением.

Будущая мама должна знать, что никакие лекарства, способствующие снижению давления, она не должна принимать до консультации с врачом. Беременная может самостоятельно помочь своему организму, следуя несложным правилам.

  • будущей маме следует употреблять продукты, которые немного понизят давление и послужат профилактической мерой при его нормализации: свекла, клюквенный морс, отвар тыквы с медом, сырая капуста, морковь;
  • нельзя при беременности употреблять кофе, крепкий чай и шоколад. Эти напитки противопоказаны при высоком давлении;
  • хорошо снижает давление слабый чай с долькой лимона;
  • в некоторых случаях поможет настой валерьянки или пустырника;
  • прохладный душ способен надолго улучшить состояние будущей мамы.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Маме на заметку