Что делать, если у беременной низкое давление?

Низкое давление у беременных – норма либо болезнь
Низкое давление у беременных – норма либо болезнь

Беременная женщина должна завести полезное правило регулярно измерять артериальное давление. Данный показатель является индикатором общего состояния и нормального протекания беременности.

Низким давление считается, если его значение меньше чем 110/70 мм.рт.ст. Оно может доставить неудобство и дискомфорт. Давайте разбираться, норма это или болезнь для женщины в положении.

Причины низкого давления у беременных

Низкое давление – это нормальное состояние для беременных женщин, особенно в первом триместре. Связано оно с изменением гормонального фона. Практически сразу после зачатия начинает усиленно вырабатываться гормон прогестерон. Он провоцирует процесс уменьшения тонуса сосудов и, как следствие, приводит к снижению артериального давления.

Можно сделать вывод, что для ранних сроков беременности это физиологическое состояние. Тем более ярко оно проявляется у тех женщин, которые до наступления беременности были склонны к гипотонии.

Что может вызвать падение давления?

Вызвать резкое падение артериального давления могут следующие факторы:

  • Состояние сильного голода.
  • Долгое нахождение в горячей воде, что, кстати, недопустимо для женщин в положении.
  • Длительное время, проведённое в душной комнате или в сильную жару на улице.
  • Значительные физические, умственные нагрузки.
  • Стресс. Сама беременность – это уже стрессовое состояние для женского организма.
  • Повышенная температура тела на фоне простуд и прочих болезней.
  • Ряд заболеваний, провоцирующих гипотонию (проблемы со щитовидкой, аллергии и др.).
  • Неполноценное питание.
  • Нехватка витаминов, низкий уровень любого из существующих.
  • Резкие перепады настроения от безмерного счастья до резкого страха, ощущения ненужности и незащищённости.

Нормы снижения давления у беременных

Конкретное значение никто не возьмётся сказать. Всё очень индивидуально. Одни нормально себя чувствуют при пониженном давлении, другие – при повышенном. Здесь важно знать какое давление было у женщины до наступления беременности при хорошем её самочувствии. В период после зачатия ребёнка за норму принято считать давление на 10 мм. рт. ст. ниже обычного (до беременности).

Как проявляется артериальная гипотония

Для того чтобы догадаться, что давление понизилось, следует знать клиническую картину его проявления. Об этом говорят следующие состояния:

  • Пульсирующая боль в затылке и висках (чаще всего утром).
  • Головная боль и головокружение, часто проявляющиеся при смене погоды или при резком подъёме с кровати.
  • Слабость и быстрая необъяснимая утомляемость.
  • Чувствительность к повышенной/пониженной температуре воздуха.
  • Бессонница или постоянная сонливость.
  • Тошнота.
  • Ощущение нехватки воздуха.
  • Периодические обморочные состояния.
  • Резкое появление тёмных кругов в глазах, звона в ушах.
  • Учащённое сердцебиение.

Опасность резкого снижения давления

Недостаток энергии

Резкое и значительное падение артериального давления приводит к проблемам со здоровьем матери и будущего ребёнка. Из-за пониженного давления кислород и питательные вещества медленнее поступают в клетки, это провоцирует недостаток энергии. Женщина начинает чувствовать себя уставшей, начинает хотеть спать. Плоду не поступает требуемое количество питательных веществ, что провоцирует его замедленный рост.

Опасность выкидыша

Сильно низкое давление способно спровоцировать выкидыш или вызвать преждевременные роды. Такое состояние требует стационарного лечения. По этой причине врачи рекомендуют пристально следить за уровнем артериального давления и, в случае плохого самочувствия, обращаться за медицинской помощью.

Профилактика и лечение гипотонии

Чаще всего пониженное давление незначительно сказывается на состоянии беременной и не предполагает специального лечения. Для профилактики и повышения давления существуют следующие эффективные способы:

  1. Прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки (плавание, занятия гимнастикой).
  2. Полноценное питание и приём качественных витаминов (по назначению врача).
  3. Уменьшение времени работы за компьютером.
  4. Применение эфирных масел (базилик, розмарин).
  5. Выполнение физиотерапевтических процедур.
  6. Использование тонизирующих лекарств и напитков (кофе, крепко заваренный чай, настои лекарственных трав, экстракт элеутерококка).
  7. Употребление в пищу продуктов, стимулирующих повышение давления (лимон, облепиха, яйца, масло сливочное, ягоды чёрной смородины).
  8. Принятие контрастного душа.

Можно сделать вывод, что если низкое давление во время беременности не вызывает неприятных ощущений и легко переноситься, то следует считать это нормой. Если же гипотония сказывается на общем состоянии, стоит понимать, что это отражается и на ребёнке. В данном случае необходимо совместно с врачом решать, каким способом его повышать, потому что устранение неприятных симптомов не избавит от проблемы.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку