Отеки во время беременности: симптомы, причины

Что такое отеки при беременности
Что такое отеки при беременности

Организм любой женщины во время беременности претерпевает ряд изменений. Многих будущих мам коснулось такое неприятное явления, как отеки.

Отечность во время беременности бывает естественной, но может свидетельствовать и о наличии заболеваний сосудов, сердца, почек или о развитии серьезного осложнения – гестоза (См. «Гестоз у беременных: причины и симптомы»). Чтобы определить, являются ли отеки нормальным состоянием или нужно их лечить, важно регулярно посещать гинеколога.

Особенности отеков беременных

Женщина, заметившая у себя появление отеков после 20 недели беременности, должна насторожиться и сказать об этом к врачу. В этом случае женщина подлежит обследованию для выяснения причины отеков. Отеки на поздних сроках беременности могут свидетельствовать не только о гестозе. Они нередко возникают из-за нарушения оттока мочи, что вызывается сдавливанием мочеточников растущей маткой. Отеки могут появляться и у здоровой женщины, не имеющей почечных или сердечно-сосудистых патологий.

Однако даже если отеки не сопровождаются другими неприятными симптомами, их все же следует лечить, так как они могут распространиться по всему телу. Кроме явных отеков, которые может заметить сама роженица или лечащий гинеколог, существуют и скрытые отеки. Они не бросаются в глаза, но их можно обнаружить, если будущая мама неравномерно или слишком сильно набирает вес.

Сначала обычно проявляются отеки ног, затем отекают живот, руки, лицо. Будущие мамы нередко страдают от отека век. Эта область лица чаще всего подвержена отекам, так как веки состоят из рыхлой клетчатки, способной хорошо задерживать жидкость. Так как в течение ночи жидкость равномерно распределяется по всему телу, утром отеки ног менее всего заметны. После того как женщина проводит весь день на ногах, вода опускается вниз и скапливается в области голеней, лодыжек и стоп.

Признаки гистоза

Как же определить, сигнализируют ли отеки о начинающемся гестозе? Это опасное осложнение имеет 4 степени:

  1. Появляются гестационные отеки, женщина страдает от усталости, недомогания, появляется излишняя прибавка веса.
  2. В моче беременной обнаруживается белок, усиливаются отеки, сильно повышается артериальное давление. При наличии всех этих симптомов возникает угроза здоровью женщины и нормальному вынашиванию малыша. Если имеется один или два симптома, правильно подобранное лечение избавляет будущую маму от проблемы.
  3. Третья степень гестоза характеризуется появлением нефропатии и признаков заболевания глазного дна. В этом случае обязательна госпитализация беременной.
  4. На последней, самой тяжелой стадии гестоза возникают судороги. Если вовремя не начать лечения, они могут перерасти в более серьезную форму: старение плаценты и удушение плода.

Как определить наличие отеков?

  • жмут ранее идеально подходившие по размеру туфли;
  • неприятно сжимает палец обручальное кольцо;
  • вес прибавляется слишком быстро;
  • при надавливании пальцем на кожу, остается ямка, которая долго выравнивается.

Если отеки имеются только в области лодыжек и ступней, это считается естественным. Они могут появляться к вечеру, а к утру проходить. Если же отекают пальцы рук, отеки ног приобретают постоянный характер, появляется отечность лица, это может говорить о наличии гестоза.

Что делать, чтобы избавиться от отеков?

Правильное питание

  1. Не старайтесь пить меньше. Организм, которому не хватает жидкости, удерживает ее. Выпивайте 2,5-3 литра воды, морса, сока, чая, компота.
  2. Избегайте употребления соленых продуктов, полностью исключите из рациона чипсы, соленые орехи, специи, приправы, копченые блюда.
  3. Не пейте газированные напитки.

Здоровый образ жизни

  1. Больше двигайтесь, исключите сидячий образ жизни.
  2. Выполняйте несложную зарядку каждый день.

Прочие советы

  1. Ежедневно, лучше в конце дня, лежите по 15 минут, приподняв вверх ноги.
  2. Делайте самомассаж ступней. Можно использовать специальный массажер или обычную жесткую мочалку.
  3. Принимайте теплую ванночку с морской солью.
  4. Чтобы кровь не застаивалась в лодыжках, прежде чем встать с кровати, надевайте колготы, имеющие высокую резинку.
  5. Старайтесь избегать жарких, душных мест.
  6. Используйте прописанный врачом гель от отеков.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru