Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Что делать, если не получается забеременеть
Что делать, если не получается забеременеть

Зачать ребенка с первых попыток получается совсем не у всех. Однако беспокоиться стоит лишь тем, у кого зачатие не происходит после года регулярной половой жизни. Прежде всего нужно выяснить, по какой причине не получается забеременеть.

Какие факторы, мешающие зачатию, следует исключить?

Инфекции, передающиеся половым путем

Такие инфекции могут вызываться как бактериями (сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз и т.п.), так и вирусами (цитамегаловирус, папилломавирус человека, генитальный герпес и др.). Несмотря на предупреждения врачей о необходимости защищенного секса, многие не обращают на них внимания. И везет далеко не всем, тем более, что не у всех болезнь проявляет себя настолько бурно, что ее легко заметить.

Такие признаки, как зуд в половых органах, выделения, имеющие неприятный запах, высыпания, появляются не при всех заболеваниях, передающегося половым путем. Так что партнер может и не подозревать о наличии у себя одного из них. Неизлеченные или длительное время находящиеся о организме инфекции, передающиеся половым путем, вызывают воспалительные заболевания матки и придатков, простатит и другие осложнения, в том числе мужское и женское бесплодие.

Непроходимость маточных труб

Возникает при воспалительных процессах в органах малого таза вследствие вышеупомянутых инфекций, переохлаждений, после операционных вмешательств и т. п. Непроходимость маточных труб опасна и тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне матки – развивается внематочная беременность.

Излишний или недостаточный вес

Причиной бесплодия может быть и «неправильный» вес. Женщинам с избыточным весом, страдающим ожирением, сложнее забеременеть, чем тем, вес которых находится в пределах нормы. Дело в том, что ожирение вызывает в организме изменения, снижающие шансы на зачатие. У таких женщин чаще наблюдаются нерегулярные или длительно отсутствующие месячные, синдром поликистозных яичников и др.

Недостаточность веса оказывает на фертильность женщин еще более неблагоприятное влияние, чем ожирение. В их организме вырабатывается слишком мало половых гормонов эстрогенов, а месячные наступают с большими задержками.

Мужской фактор

Причиной примерно половины случаев ненаступления беременности служат проблемы со здоровьем у мужчины. В силу различных факторов его сперма может содержать слишком мало живых сперматозоидов либо их подвижность может быть ограничена. Поэтому при неудачных попытках зачать ребенка мужчину обследуют одновременно с женщиной.

Кстати, лишние два десятка килограммов веса также негативно влияют на способность к зачатию мужчин. Во-первых, лишний вес сказывается на их гормональном фоне. Во-вторых, при ожирении у мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов, ведь жир, который откладывается на животе, перегревает область мошонки.

Несовместимость пары

Редко, но случается и так, что сперматозоиды определенного мужчины гибнут во влагалище определенной женщины. Микрофлора ее влагалища оказывается слишком агрессивной и губительно действует на его сперматозоиды (См. «Причины несовместимости при зачатии»).

Что же делать, если проблем со здоровьем нет, а забеременеть не получается?

Определить день овуляции

Овуляцию определяют с помощью регулярного измерения базальной температуры, тестов или УЗИ. Женщинам с регулярным менструальным циклом это сделать проще, поскольку известно, что овуляция происходит в середине цикла. При этом стоит опираться и на собственные ощущения, а именно: количество и характер выделений из влагалища, легкие покалывания внизу живота, смену настроения.

Правильно подобрать позу для полового акта

Причиной неудач при попытке зачать ребенка может быть и вытекание спермы из влагалища (См. «Лучшие позы для зачатия ребенка»). Чтобы этого не происходило, женщина во время полового акта должна лежать на животе, подложив под него валик. Мужчина же находится сзади. После полового акта ей не стоит сразу же вставать, идти в туалет или в ванную. Лучше всего полежать с приподнятым тазом.

Воспользоваться народными средствами и лекарственными препаратами

Гинекологи, при отсутствии противопоказаний, рекомендуют пропить оральные контрацептивы, стимулирующие работу яичников. Некоторые женщины предпочитают воспользоваться народными методами и готовят отвары из лекарственных трав. Особенно хвалят шалфей, боровую матку и красную щетку, или сибирский женьшень, – природный гормон.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку