Как делать массаж новорожденному ребенку

Массаж для новорожденных детей
Массаж для новорожденных детей

Детский массаж, выполненный ласковыми руками мамы, не только доставляет необыкновенное удовольствие крохе, но и помогает ему лучше расти и развиваться.

А драгоценные минуты позитивного общения с любимым чадом становятся для мамы положительным эмоциональным зарядом на весь день.

В чем заключается польза массажа?

Это отличное средство для нормализации тонуса мышц новорожденного. Часто врачи диагностируют гипертонус, или, напротив, слабый тонус мышц у малыша. Эти проблемы являются физиологическим тормозом для здоровья и развития младенца. А массаж – в данном случае становится необходимостью.

Кроме того, это процедура поможет нормализовать проблемы пищеварения, включая колики, которые доставляют грудничку серьезное беспокойство в первые месяцы жизни. Обычно уже в 2-3 недели жизни карапуза доктор рекомендует делать ему общий массаж. Для здорового малыша регулярных прикосновений мамы должно быть достаточно.

Полезные советы для мамы

1. Помните, что наряду с укрепляющим действием, массаж производит закаливающий эффект. Поэтому его нужно проводить в теплом, предварительно проветренном помещении, а в летнее время года можно даже оставить открытыми окно или форточку для постоянного притока свежего воздуха (См. «Как правильно закалять ребенка»).

2. Наиболее эффективен общеукрепляющий массаж утром после гигиенических процедур – это время активного бодрствования малыша.

3. Выберите и приготовьте удобное место для проведения процедуры. Для этих целей отлично подойдет пеленальный столик. Проверьте, чтобы в глазки крохе не светило солнце.

4. Готовим поверхность столика для процедуры. Для этого застилаем твердую поверхность байковым одеяльцем, сверху на него кладем клеенку, а затем плотную фланелевую пеленку. Малышу должно быть комфортно.

5. Подберите приятное музыкальное сопровождение для процедуры – это может быть детская музыка либо другая приятная мелодия, а также отлично подойдут звуки природы или голоса дельфинов.

6. Руки мамы должны быть тщательно вымыты, украшения сняты, ногти коротко подстрижены, иначе вы рискуете причинить травму малышу.

Техника выполнения массажа для новорожденных

Во время процедуры разговаривайте с крохой, улыбайтесь ему, рассказывайте стишки и прибаутки. Существует масса специальных детских стихотворений для проведения массажа детям, в которых в веселой форме описывается порядок процедуры и последовательность действий, что очень удобно для мамы.

Любое массажное действие следует начинать и завершать поглаживаниями. Движения рук мамы должны быть нежными и плавными, от периферии к центру, по ходу суставов и по направлению кровотока.

Массажные приемы

  • поглаживание;
  • разминание;
  • растирание;
  • вибрация;
  • обхватывающие движения.

Для улучшения скольжения рук по коже малыша рекомендуется пользоваться обычным детским кремом. Если вы сомневаетесь в технике выполнения какого-либо приема, обратитесь за советом к вашему педиатру – он научит вас делать все правильно.

Массаж ручек

Начинать нужно с легких прикосновений и поглаживаний – это позволит карапузу расслабиться и ощутить себя спокойно и комфортно. Придерживая ладошку малыша одной рукой, медленно и нежно поглаживайте ручку от запястья до плечика по внешней стороне руки. 3-4 таких поглаживания для обеих рук будет вполне достаточно. До трех месяцев мышцы конечностей крохи находятся в состоянии физиологического напряжения, поэтому такое воздействие будет очень полезно.

Массаж ножек

Выполняя такую процедуру для ножек крохи, вы приближаете момент первых самостоятельных шагов ребенка, а также укрепляете нервную систему карапуза. Начинать нужно с массажа крохотных пальчиков. Хорошо проработайте каждый из них от большого к мизинчику, а затем перейдите к поглаживающим движениям стопы. На ней от пальчиков к пяточке «нарисуйте» восьмерку, повторите такой прием 6-8 раз. Движения мамы должны быть спокойными и неторопливыми, с легким нажимом.

Массаж животика

Помогает улучшить пищеварительный процесс, успокоит грудничка, а также избавит от колик. Начинать его нужно с боков, а затем перейти на круговые поглаживания самого животика. Их нужно выполнять по часовой стрелке. После таких манипуляций нужно несколько раз согнуть ножки малыша в коленях и приблизить к животику – это поможет избавиться от колик. Скорейшему зарастанию пуповины поможет «рисование» кругов косточкой согнутого указательного пальца вокруг пупочка.

Массаж бедер

В положении крохи на спинке выполнить разведение ножек. Для этого нужно ножки, согнутые в коленях, прижать к животику, а затем поочередно производить движения на разведение и сведение ножек. Нужно выполнить 5-8 таких движений, а затем перевернуть кроху на животик и повторить то же самое. Такой массаж – отличная профилактика дисплазии тазобедренного сустава.

Массаж спинки

Для формирования правильной осанки, а также для укрепления позвоночника необходимо уделить мышцам спины малыша достаточно внимания. Техника следующая: проведите несколько раз от позвоночника к бокам поглаживающими движениями, потом – от шейки к ягодицам. Затем согнутыми указательным и средним пальцами без нажима проведите вдоль позвоночника. Выполняйте массажные движения медленно и плавно. Таким же образом помассируйте мышцы шеи и плечевого пояса. Повторять манипуляции 6-8 раз.

Массаж перед сном

Такая процедура хорошо успокоит малыша, расслабит его мышцы, настроит на спокойный лад. Движения мамы должны быть плавными, можно петь колыбельную или включить спокойную релаксирующую музыку, а разговаривать с крохой не стоит. Основной прием – поглаживание. Нежно поглаживайте каждый пальчик на ручках и ножках, сами конечности, спинку, сделайте массаж животика по часовой стрелке, заканчивайте процедуру общими поглаживаниями.

Какие части тела у новорожденного массировать нельзя?

Чтобы от этой процедуры была польза, помните, что нельзя массировать следующие места:

  • область сердца;
  • область печени;
  • лимфатические узлы под коленками и в подмышечных впадинах.

Старайтесь избегать какого-либо надавливания и массажа в этих частях тела грудничка. Массаж хорош только тогда, когда он нравится ребенку и не причиняет ему боль и иной дискомфорт. Пусть это приятное времяпрепровождение мамы и ребенка станет отличным средством для развития и роста карапуза, а также отличной профилактикой для множества заболеваний.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку