Несколько способов приучить малыша спать отдельно

Как приучить ребенка спать отдельно
Как приучить ребенка спать отдельно

Еще совсем недавно в воспитании детей предпочтение отдавалось позиции некоторой отстраненности, дистанцированности, то есть дети больше росли сами по себе.

Современные мамы эмоционально сильнее включены в жизнь ребенка, они помогают ему развиваться, а также более чувствительны к его потребностям. Вопрос, как приучить ребенка спать отдельно, раньше вообще не стоял на повестке дня в большинстве семей, поскольку ребенок с рождения спал в коляске, в кроватке и мало кто клал его в супружескую постель.

Сейчас же сон с ребенком с первых дней его жизни получил широкое распространение и считается естественным.

Почему возникают проблемы?

Рано или поздно наступает время, когда ребенку все же нужно перебираться в собственную кроватку. И вот тут часто начинаются проблемы, потому что ребенок уже привык спать рядом с мамой и не намерен от этого отказываться.

Происходит это примерно тогда, когда малышу исполняется 2 года. За это время он привыкает, что мама принадлежит только ему. Ведь пока он еще маленький, отношения в семье складываются примерно так: мама + ребенок и папа. Но по мере взросления ребенка отношения в семье должны сложиться по модели: мама + папа и ребенок.

Конечно, возраст 2 года назван условно, ведь все дети разные, и для кого-то это может быть 3 или 4 года. Так же как, например, нельзя однозначно сказать, когда прекратить грудное вскармливание – каждая мама здесь решает сама. Кстати, часто бывает и так, что совместный сон ребенка с мамой прекращается одновременно с прекращением грудного вскармливания.

Почему ребенок не хочет спать один и что предпринять

Подсознательное сопротивление этому родителей

Любопытно, что переход ребенка ко сну в своей кроватке часто несколько изменяет и взаимоотношения в семье, поскольку к этому может быть не готов не только ребенок, но и мама с папой. Папа уже вполне мог привыкнуть не только спать отдельно, но и выключиться из семьи эмоционально, сведя свою роль в семье только к ее финансовому обеспечению. Мама же подсознательно может не хотеть отделяться от ребенка, поскольку эти отношения дают ей ощущение теплоты и нужности.

То есть взросление ребенка родителей одновременно и радует, но где-то в подсознании и несколько огорчает, ведь он становится более самостоятельным и все меньше в них нуждается. Это подсознательное сопротивление родителей может вызвать такое же сопротивление и у ребенка, которое проявляется трудностями в засыпании, повышенной тревожностью. В этом случае семейные психологи рекомендуют родителям больше сосредоточиться на своих отношениях, чаще проявлять эмоциональную близость, а также выходить на какие-то мероприятия вдвоем, оставляя иногда ребенка, например, с бабушкой.

Ребенок чувстует себя незащищенным 

Еще одна причина, по которой ребенок не хочет переходить в свою кроватку и спать один, – это то, что рядом с мамой он чувствует себя защищенно, спокойно и комфортно. Когда ему тревожно или грустно, он ощущает мамину психологическую поддержку.

Взрослеющий ребенок должен научиться сам себя поддерживать и успокаивать – детские психологи считают, что в этом может помочь какая-либо игрушка малыша. Наверняка среди всех игрушек найдется одна – самая любимая, которой ребенок отдает предпочтение, носит ее с собой, «кормит», кладет «спать», прижимает к себе и как бы ждет от нее поддержки. Эта игрушка сделает ребенка не таким зависимым от мамы, частично как бы взяв на себя ее функции. Таким образом, ребенка можно переселить в детскую кроватку вместе с любимой игрушкой, благодаря которой он будет чувствовать себя более защищенным.

Выберите детскую кроватку вместе с ребенком

Детскую кроватку можно выбрать вместе с ребенком, обратив его внимание на тот факт, что кроватку ему покупают, потому что он стал большой – ведь все взрослые имеют собственные кровати. А детям нравится быть похожими на взрослых. Покупку кроватки можно приурочить ко дню рождения ребенка, чтобы он воспринимал такой переезд как праздник. Если у ребенка будет своя детская комната, переселиться мальчику может помочь его отец, при этом желательно, чтобы две-три ночи он провел в комнате с ребенком.

Оставляйте включенным ночник

Многие дети спокойнее засыпают, если в комнате оставить ночник. Этот ночник можно называть, например, добрым волшебником, охраняющим сон ребенка, и придумать соответствующую сказку.

Заведите вечерний ритуал

Ребенок легче заснет один в кроватке, если засыпанию будет предшествовать определенный ежевечерний ритуал: например, одевание любимой пижамы, укладывание «спать» любимой игрушки, добрая сказка с хорошим концом и пр.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru