Золотые правила грудного вскармливания

Простые правила успешного грудного вскармливания
Простые правила успешного грудного вскармливания

По рекомендациям Всемирной организации здоровья, кормить ребенка грудью желательно не менее двух лет. Это позволит ему вырасти крепким и здоровым. Казалось бы, в современных условиях добиться столь длительного грудного вскармливания нереально! Но медики убеждают нас, что это не так сложно, как нам представляется. Важно с самого начала четко следовать некоторым правилам.

Раннее прикладывание

Приложить младенца к груди необходимо сразу же после рождения. Несколько капель ценнейшего молозива уберегут его от аллергии и прочих неприятностей (См. «Раннее прикладывание к груди»).

Важно также, чтобы малыш не менее двух часов находился в теснейшем контакте с матерью – кожа к коже.

Благодаря этому сохранится нормальная температура новорожденного, а его кожа и слизистые начнут заселяться здоровой микрофлорой, необходимой в первую очередь для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Правильное прикладывание

Не научившись правильно прикладывать малыша к груди, вы будете постоянно испытывать боль при кормлении. А так не должно быть.

Если вам больно, когда ребенок сосет, не терпите.

Аккуратно отнимите грудь и попросите акушерку или педиатра либо более опытную мамочку показать, как правильно прикладывать новорожденного к груди. Совсем скоро вы приспособитесь к этому процессу и будете получать от него удовольствие.

Кормление по первому требованию

Даже если на дворе ночь и вроде бы положено спать, а не кушать. Но у младенцев свои правила. Они растут, развиваются, для этого им требуется очень много энергии, так что кормить их нужно не строго по часам с 6-часовым перерывом на ночь, как нас учили раньше, а по первому требованию. Не хватало еще, чтобы ребенок плакал от голода! В спокойном состоянии он и грудь будет брать аккуратнее, и сосать дольше и эффективнее (См. «Кормление по требованию или по часам»).

Но дело не только в этом. Во-первых, чем чаще младенец сосет грудь, тем больше молока прибывает. Во-вторых, сосание груди действует на малыша как лучшее успокоительное, помогает наладить ритмичное дыхание, поддерживать нормальную температуру. Для психологического комфорта его желательно вообще не спускать с рук. Во всяком случае специалисты советуют укладывать спать малыша с грудью. Длительное сосание на грани сна и яви поможет ему насытиться, успокоит и сохранит лактацию. А мама в эти минуты сможет отдохнуть.

Никаких пустышек и сосок!

Не заменяйте естественное кормление кормлением из бутылочки с соской, если только вы не работающая мама, у которой просто нет другого выхода. Соску ребенок сосет совсем не так, как грудь, и в конце концов начнет отказываться от груди, выплевывать сосок. 

Без сцеживания

Это в прежние годы родившие мамочки только тем и занимались, что сцеживались после каждого кормления. Согласно новым исследованиям, в этом нет никакой нужды. Если ребенок активно сосет грудь по первому требованию, то она хорошо опорожняется, и молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо малышу. Кстати, при таком режиме кормления застои и маститы не возникают. Не давайте младенцу другую грудь, пока он полностью не опорожнит первую. Вы почувствуете это, когда грудь станет легче и мягче. Теперь можно приложить к другой.

Гигиена без фанатизма

Раньше нас учили, что сосок необходимо протирать раствором фурацилина или перекиси водорода (хорошо, что не спиртом!) перед каждым кормлением и после. Можно подумать, что там скапливаются какие-то страшные болезнетворные бактерии! К счастью, человечество все-таки умнеет и отказывается от многих глупых, а подчас и вредных убеждений. Теперь никто не требует от кормящей женщины бесконечных обмываний груди, тем более с мылом. Оказывается, так можно нарушить естественную защиту кожи соска. Достаточно будет принять один-два раза ванну или душ.

Прикорм – с полугода

И не спешите вводить прикорм. Раньше мамочкам советовали начинать давать соки едва ли не двух-трехмесячным деткам. Теперь же считается, что лучше этого не делать. Все необходимое ребенок получает с материнским молоком (См. «Как и когда правильно начинать вводить прикорм»). А в этих фруктах-ягодах неизвестно какие вредные вещества могут оказаться! Ну разве что вы сами их выращиваете в экологически чистой местности, не применяя химических удобрений.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку