Как правильно сделать запас молока при грудном вскармливании

Как делать запас и хранить грудное молоко
Как делать запас и хранить грудное молоко

Идите естественным путем, если не уверены, что можете сделать лучше, чем задумала природа. У грудного вскармливания масса преимуществ, известных нам, и, не исключено, есть и другие, пока не известные.

Польза грудного вскармливания

При кормлении грудью мать быстрее восстанавливается после родов, потому что при сосании груди мускулы стенок матки сокращаются, а это возвращает ее к прежним размерам и положению. Вы, вероятно, знаете, что вместе с молозивом малыш получает защиту от болезней. Дети на грудном вскармливании реже страдают от желудочных расстройств, чем «искусственники». Огромное преимущество материнского молока – его абсолютная стерильность.

Практически грудное вскармливание позволяет сэкономить время и силы, поскольку не нужно мыть и стерилизовать бутылочки и соски, не нужно охлаждать или подогревать молоко. Кроме того, грудное вскармливание – экономия средств (См. «Как правильно сцеживать грудное молоко»). Если по каким-то причинам мама не может покормить ребенка грудью, можно воспользоваться предварительно запасенным грудным молоком. Мы расскажем вам, как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы вы могли продолжать грудное вскармливание как можно дольше.

Общие сведения о сцеженном грудном молоке

Мама, увидевшая впервые грудное молоко, может удивиться тому, насколько оно не похоже на молоко, к которому мы привыкли, потому что:

Цвет

Молоко меняет свой вид в зависимости от времени сцеживания. Отличия могут быть в цвете, жирности и консистенции. Обычный цвет грудного молока – голубовато-белый, но он изменяется и зависит от рациона женщины или лекарств, принимаемых ею. После употребления фруктовых напитков молоко может приобрести розоватый или розово-оранжевый оттенок. При замораживании молоко обычно становится желтоватым.

Жирность

Если оставить сцеженное молоко, оно через какое-то время расслоится, сверху будет жирная часть. Это вполне нормально, нужно просто встряхнуть его.

Запах

Пахнет свежесцеженное молоко нежно и сладковато.

В чем хранить молоко?

Сцеженное грудное молоко нужно хранить в стерильной емкости с плотно закрывающейся крышкой. Последние исследования показывают, что молоко одинаково хорошо сохраняется в стеклянной и пластиковой посуде, но среди докторов бытует мнение, что нужно предпочесть посуду из стекла. Чуть хуже прозрачный твердый пластик (поликарбонат), в крайнем случае, можно использовать непрозрачную пластмассу (полипропилен).

Советы по подготовке молока

  1. Приготовьте стерилизованную емкость
  2. Никогда не заполняйте емкость полностью, до верха должно остаться 2 см. При замораживании, как известно, жидкость расширится, и посуда может треснуть.
  3. Желательно замораживать небольшие порции молока, достаточные для одного кормления
  4. Повторное замораживание недопустимо!
  5. На каждой порции молока укажите дату и время сцеживания

Сколько времени хранится грудное молоко

Молозиво, сцеженное в первые 6 дней после родов, при комнатной температуре хранится не больше 12 часов.

Зрелое грудное молоко

  • при температуре 15 С хранится до 24 часов;
  • при 19-22 С – до 10 часов;
  • при 25 С – до 6 часов;
  • при температуре от 0 до 4 С (в холодильнике) – до 8 дней.

Замороженное молоко

  • до 14 дней хранится на «морозильной» полке холодильника;
  • от 3 до 4 месяцев – в морозильнике;
  • до 6 месяцев – в морозильной камере глубокой заморозки при температуре – 19 С.

Если вы планируете использовать молоко в течение недели, не нужно замораживать его в морозилке, так его полезные свойства сохранятся лучше.

Как использовать замороженное молоко

Кормите малыша свежей порцией

Состав грудного молока максимально подходит малышу в момент его выработки. Поэтому, если возникла необходимость кормить ребенка из «запасов», выбирайте самую свежую порцию. Не храните недоеденное молоко, его лучше вылить. Каждое кормление начинайте с новой порции.

Как разморозить молоко

Чтобы правильно разморозить молоко, поставьте контейнер под струю теплой воды или в емкость с теплой водой. Ни в коем случае не размораживайте и не согревайте грудное молоко в микроволновой печи! После размораживания сцеженное молоко можно использовать только в течение 12 часов.

Не кипятите молоко

Не кипятите грудное молоко, чтобы не снижать содержание в нем полезных веществ. Совершенно точно, даже замороженное сцеженное молоко гораздо полезнее для малыша, чем готовая магазинная смесь!

© Фадеева Мария, Dealinda.ru