Простые советы, как зачать двойню естественным путем

Как зачать двойню
Как зачать двойню

Многие пары хотели бы иметь не одного ребенка, а двоих. Причем двойняшек – ведь беременность и роды в этом случае можно пережить всего один раз. Правда, стоит знать, что двое родившихся почти одновременно детей могут быть как двойняшками, так и близнецами.

Причем двойняшки рождаются намного чаще, чем близнецы (См. «Близнецы и двойняшки: в чем между ними разница»). По статистике, на 80 обычных беременностей приходится одна беременность двойней.

Чем отличаются двойняшки от близнецов?

Если одну женскую половую клетку (яйцеклетку) оплодотворят две мужские (сперматозоиды) и она начнет делиться, то на свет появятся близнецы, которые будут похожи друг на друга. Если же два сперматозоида оплодотворят две разные яйцеклетки, то родятся дети-двойняшки, которые не только не будут похожи, но и могут быть разного пола.

Кто предрасположен к рождению двойни?

Генетическая предрасположенность

Известно, что способность к рождению близнецов или двойняшек заложена генетически и передается по наследству, так что если в семье у мамы или у бабушки уже рождались двойни, то велика вероятность снова зачать двойняшек. Известны даже случаи, когда у женщины двойняшки рождались при каждой беременности.

Возраст

Кроме того, шансы родить двойню возрастают у женщин в возрасте 30-40 лет.

Раса

Зачатие двоих детей чаще всего происходит у женщин монголоидной и негроидной расы.

Гормональные факторы

Поскольку в зачатии двойняшек участвуют две яйцеклетки, то можно сделать вывод, что прием гормональных препаратов также способствует зачатию и рождению двойни. Особенно часто это происходит после отмены противозачаточных таблеток, когда созревают и выходят из фолликулов одновременно несколько яйцеклеток, которые готовы к оплодотворению.

Женщин, которые не могут забеременеть из-за отсутствия овуляции (имеющих ановуляторный менструальный цикл), лечат лекарственными препаратами, содержащими фолликулостимулирующий гормон, вследствие чего могут созреть сразу две яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Что можно предпринять, чтобы зачать двойняшек?

ЭКО

Один из способов зачать двойню – экстракорпоральное оплодотворение, т.е. зачатие в пробирке (См. «Что такое ЭКО и как его делают»). Для большей эффективности медики оплодотворяют в пробирке и подсаживают в матку женщины для вынашивания 2-3 эмбриона. И если все они благополучно прикрепятся, то родятся двойняшки или тройняшки .

Естественные способы

Метод ЭКО – медицинский. А как можно зачать двойню естественным способом? Понятно, что принимаемые меры должны быть направлены на то, чтобы в яичниках женщины созрела не одна яйцеклетка, как обычно, а две.

Здоровый образ жизни

Отказаться от алкоголя и курения и ежедневно на протяжении длительного срока принимать фолиевую кислоту (или витамин В9), которая стимулирует работу яичников.

Питание

В рационе должны преобладать продукты, содержащие этот витамин: овсяная, гречневая и рисовая крупы, грецкие орехи, яичные желтки говяжья печень, кефир, творог. Много фолиевой кислоты содержат овощи с темно-зелеными листьями – морковь, помидоры, спаржа, свекла, фасоль, зеленый горошек и зеленый лук.

Прочие факторы

Подмечено, что шансы зачать двойняшек возрастают у женщин с незначительным излишком веса, а также у кормящих матерей (вопреки распространенному мнению, что во время кормления невозможно забеременеть, это нередко случается. Чтобы не забеременеть, кормления должны быть достаточно частыми).

И все же большинство медиков склоняются к мнению, что зачать двойню естественным путем при отсутствии генетической предрасположенности практически невозможно, а вот после ЭКО двойняшек рождается немало.

Любопытные факты

  1. Существуют поверья, что для зачатия двойни нужно посетить определенную местность, где рождается много двойняшек. Например, в Карпатах есть село Великая Копаня с целебным источником Чоргив. Местные жители считают, что именно воде из этого источника они обязаны тем, что в селе за последние полвека родилось свыше 50 пар двойняшек. В России же самый высокий уровень рождаемости двойняшек отмечается в Краснодарском крае.
  2. У женщин высокого роста двойняшки рождаются чаще, чем у женщин с низким ростом.
  3. Женщины, которые любят молоко, имеют больше шансов родить двойню. Этот факт связывают с тем, что оно повышает содержание в крови гормонов, отвечающих за производительность яйцеклеток.
  4. Вероятность зачатия двойняшек возрастает с каждый новой беременностью.
  5. Весной, когда начинает пригревать солнце, больше вырабатывается гормона гонадотропина, повышенное содержание которого в организме увеличивает шансы зачать двойню.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку