Календарный способ предохранения от беременности

Календарный метод предохранения от беременности
Календарный метод предохранения от беременности

Этот способ контрацепции был изобретен несколько десятков лет назад двумя известными гинекологами, поэтому его назвали по их фамилиям: метод Огино-Клаусса. Календарный метод расчета основан на том, что при постоянном цикле менструация наступает через 14 дней после овуляции.

Если цикл длится 28 дней, то овуляция в норме всегда наступает на 13-14 день, если 30 дней – на 15-16 день и так далее. Этот короткий временной промежуток наиболее благоприятен для зачатия, а все остальное время цикла называют «безопасным». Ученые считали, что если женщина во время овуляции будет воздерживаться от половых контактов, это поможет ей избежать беременности.

Как узнать опасные дни?

Люди, использующие данный метод, предполагают, что сперматозоиды остаются жизнеспособными на протяжении трех дней. Возможный срок зачатия рассчитывается исходя из того факта, что срок жизни яйцеклетки составляет примерно 48 часов. К дню овуляции прибавляют по два дня до и после.

То есть, для устоявшегося менструального цикла, продолжительность которого составляет 28 дней, беременность очень вероятна с одиннадцатого по шестнадцатый день цикла (См. «Менструальный цикл: фазы, дни, продолжительность»). Для большей предосторожности можно прибавить еще по два дня в обе стороны. Согласно мнению авторов теории, во все остальное врем цикла забеременеть невозможно.

Главный недостаток данного метода заключается в том, что он работает в случае с идеальным менструальным циклом, который является огромной редкостью (См. «Благоприятные дни для зачатия ребенка»). К тому же, только 30% женщин регулярно следят за своим циклом, а без нужных отметок точно не получится провести правильные расчеты.

Преимущества и недостатки календарного метода

Основные преимущества

  • отсутствие побочных эффектов и какого-либо вреда для здоровья;
  • возможность использования данного метода для дальнейшего планирования беременности;
  • отсутствие финансовых затрат.

Основные недостатки

  • невысокая эффективность: от 9 до 25 случаев беременности на 100 женщин за год использования;
  • возможность использования только при постоянном менструальном цикле;
  • необходимость воздержания для того, чтобы избежать зачатия;
  • необходимость ведения ежедневных записей;
  • отсутствие защиты от заболеваний;
  • необходимость очень четкого следования инструкциям;
  • страх перед риском беременности;
  • невозможность использования молодыми девушками до установления регулярного цикла.

Тем, кто все же решил воспользоваться календарным методом, нужно научиться правильно вычислять благоприятные и неблагоприятные дни.

Фазы менструального цикла

Всего в менструальном цикле есть три основные фазы:

  • фертильность;
  • относительная стерильность;
  • абсолютная стерильность.

Фаза фертильности

Первая фаза начинается с наступления овуляции и длится 48 часов. Но считается, что она продолжается 6-8 дней, с учетом того факта, что сперматозоиды остаются способными к оплодотворению на протяжении пяти дней.

Относительная стерильность

Относительная стерильность начинается в последний день менструации и продолжается вплоть до наступления овуляции.

Абсолютная стерильность

Абсолютная стерильность наступает через двое суток после овуляции и длится до завершения менструального кровотечения.

Алгоритм расчета

  1. Для того, чтобы высчитать свой период фертильности, нужно проследить за минимум шестью менструальными циклами, во время которых следует пользоваться другими контрацептивными методами.
  2. Затем от количества дней в самом длинном из шести циклов нужно отнять 11, определив тем самым последний фертильный день цикла.
  3. Затем от количества дней самого короткого цикла отнимается 18. Так вычисляется самый первый фертильный день.

Нельзя забывать, что первым днем цикла всегда является именно первый день менструации. Заканчивается цикл в тот день, когда начинается следующая менструация. Сперматозоиды способны выжить в женском организме на протяжении девяти дней.

Подведем итоги

К сожалению, этот метод надежен лишь на 55-60% при регулярном менструальном цикле, поэтому он не рекомендуется людям, которые в ближайшее время не планируют зачатие ребенка. Существует много современных и безопасных способов предохранения, которые при этом надежны на 98-99%. Но, несмотря на это, некоторые люди до сих пор отдают предпочтение методу расчета «безопасных дней».

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru