Психологическая подготовка к родам: полезные советы

Психологическая подготовка к беременности и родам
Психологическая подготовка к беременности и родам

Если беременность планируется и у вас есть время на подготовительный этап, вы должны не только привести в порядок свое физическое здоровье, но и осознать, что вы готовы и хотите стать родителями.

Ответьте совершенно честно самим себе: зачем вам нужен ребенок? Если вы сможете ответить на этот вопрос без лукавства, это избавит вас в будущем от многих проблем. Идеально, если желание иметь общего ребенка исходит из любви, объединяющей двух людей. Тогда ребенок станет неотъемлемой частью вашей общей жизни, и вопрос «зачем» больше никогда не возникнет.

С появлением малыша вся ваша жизнь обретет совершенно новый смысл, и это будет счастьем для вас обоих. К сожалению, незамутненная эгоистическими желаниями любовь есть не всегда. Чего же хотят на самом деле будущие папа и мама, решая родить ребенка?

Основные причины рождения ребенка

Оставить продолжение себя

Прежде всего, оставить продолжение себя. Желание вполне конструктивное, только пообещайте себе не «выстраивать» ребенка таким образом, чтобы он удовлетворил ваши собственные амбиции, если хотите, чтобы малыш был счастливым.

Избавиться от ощущения неудовлетворенности жизнью

Часто рождение ребенка рассматривают как способ избавиться от ощущения неудовлетворенности жизнью. Не очень складываются отношения с мужем, нет любимой работы, жизнь становится скучной. Рассуждая таким образом, вы заранее возлагаете на еще не родившегося человека миссию осчастливить вас.

Попытка удержать партнера

Еще один распространенный аргумент – желание удержать партнера. Многие женщины и совсем молодые девушки пытаются привязать своего партнера ребенком. Отношения, основанные на шантаже и манипуляциях, вряд ли принесут счастье.

Все рожают — и нам пора

Немало родителей, которые, не связывая с ребенком особых ожиданий, руководствуются принципом: все рожают — и нам пора. В таком случае есть опасность, что это отстраненное отношение в дальнейшем скажется на эмоциональном развитии вашего наследника. Если вы понимаете, что в желании иметь ребенка, вами движут какие-либо желания, кроме главного – дать жизнь новому человеку и вырастить его в любви, постарайтесь сначала переосмыслить свое отношение к рождению малыша.

Опасения будущих мам

Многие женщины боятся, что не сумеют вырастить ребенка. Особенно часто подобные опасения посещают молодых родителей, которые еще не готовы нести ответственность за ребенка. Для взрослых людей совершенно естественной является потребность иногда побыть в одиночестве. Малыш, особенно в первые годы жизни, полностью будет зависим от вас. Позже вы научите его понимать, что иногда вам нужен покой. Если вы категорически не желаете ни от кого зависеть, вероятнее всего, это страх перед близкими отношениями. Прежде чем планировать ребенка, разберитесь в себе.

Страх испортить карьеру

Активные женщины, строящие карьеру, часто бояться утратить независимость. Для них выбор между работой и ребенком становится довольно сложным. Только вы решаете, как распорядиться собственной судьбой. Но подумайте, вам ли бояться трудностей?! Вокруг масса примеров вполне успешных женщин, воспитывающих детей. Помните, что вы женщина и без вас новая жизнь не сможет появиться.

Страх испортить фигуру

У некоторых женщин есть страх испортить фигуру. Этого бояться женщины, которые уверены, что их можно любить только при условии, что они будут красивыми. В этих случаях нужен особый такт любимого мужчины. Может переубедить и пример топ-моделей и звезд, восстановивших фигуру после родов.

Страх родовой боли

Если вас мучает страх предстоящей боли, посетите занятия в школах для беременных, и послушайте советы врача, посмотрите видеофильмы о том, как проходят роды (См. «Курсы для беременных: зачем они нужны и чему там учат»). Осознайте, что миллиарды женщин уже прошли через роды, а многие решались повторить это испытание не один раз.

Неуверенность в партнере

Вы опасаетесь, что ваш партнер не сможет стать примерным отцом? Если ваши отношения больше похожи на войну, придется выбирать между мужчиной и ребенком. Но попробуйте все-таки обсудить эту тему спокойно, может быть, вам все-таки удастся понять друг друга. Если вы не уверены, что хотите иметь ребенка именно от этого мужчины, обдумайте все сами и доверьтесь своим чувствам. Здесь советы не помогут.

Если вы хотите родить ребёнка одна

Вполне может случиться так, что вы решите родить ребенка вне брака. Это совсем не редкость и никакой трагедии в этом нет. Только постарайтесь не оставаться в одиночестве – вам понадобится поддержка. Хорошо, если есть надежные подруги, сестры, родственники. Посещая занятия для беременных, вы обязательно познакомитесь с другими женщинами и сможете поддерживать друг друга. Вам придется позаботиться об источнике финансовых средств. Постарайтесь найти надомную работу.

Отец ребенка, видимо, выполнил свою миссию и благополучно потерян. Не расстраивайтесь, лучше подумайте, какие положительные черты сможет унаследовать от него ваш малыш.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Маме на заметку