Как возраст мужчины влияет на успех зачатия

Возраст мужчины и здоровье будущего ребенка
Возраст мужчины и здоровье будущего ребенка

Возраст не только женщины, но и мужчины имеет значение для тонкого процесса зачатия. Проблемы с репродуктивной функцией необязательно должны возникнуть у каждого представителя сильного пола после 35 лет, однако в этом возрасте будущий папа должен особенно тщательно следить за здоровьем и образом жизни.

Возрастные изменения, снижающие вероятность зачатия

Нарушение отбора здоровых клеток

Сперматозоиды в организме мужчины созревают в течение всей его жизни. Как и другие клетки, сперматозоиды способны накапливать повреждения в ДНК. Благодаря естественному процессу – апоптозу поврежденные сперматозоиды удаляются из организма и не участвуют в процессе зачатия. Но с возрастом эта способность у мужчины снижается и происходит нарушение отбора здоровых клеток. Из-за этого увеличивается вероятность возникновения мутаций не только в половых клетках, но и в клетках плода при успешном зачатии.

Уменьшение количества сперматозоидов

Количество сперматозоидов, находящихся в семенной жидкости, уменьшается после 35 лет. Кроме того, они становятся не такие подвижные, как в молодости. Все это негативно сказывается на способности зрелого мужчины к зачатию.

Увеличение слабых сперматозоидов

С возрастом у мужчины увеличивается количество недостаточно развитых сперматозоидов, которые неспособны добраться до яйцеклетки, чтобы оплодотворить ее.

Снижение силы эякуляции

У мужчин в возрасте старше 35 лет снижается сила эякуляции, поэтому сперматозоиды забрасываются недостаточно глубоко.

Длительное курение влияет на ДНК сперматозоидов

Мужчины, которые курят с юных лет, подвергают свой организм негативному воздействию ядовитых веществ в течение длительного времени. Неоднократные исследования показали, что никотин отрицательно действует на ДНК сперматозоидов.

Передача по наследству заболеваний

Успешное зачатие, произведенное зрелым мужчиной, еще не говорит о том, что беременность будет развивать нормально. Отцы в возрасте часто передают по наследству своим детям аутосомно-доминантные заболевания. Сюда относятся патологии нервной системы, возникновение мутаций на коже, аномалии черепа и конечностей, карликовость.

Возрастает риск шизофрении у ребенка

Ученые Запада проследили связь между возрастом мужчины и наличием шизофрении у его ребенка. Они подтвердили, что чем старше папа, тем вероятней появление этой болезни у его наследника в будущем.

Как сохранить репродуктивную функцию мужчине?

Регулярный секс

Доказано, что активная половая жизнь полезна для мужчин любого возраста. Регулярный секс важен для гармоничных семейных отношений, обеспечения деторождаемости, а также для придания мужчине уверенности в себе.

Правильное питание

Правильное питание, включение в свой рацион продуктов, богатых нужными витаминами, белком, элементами, способствуют длительному сохранению фертильной функции. Мужчина должен контролировать свой вес. Ожирение сигнализирует о нарушении обмена веществ и может негативно повлиять на способность к зачатию.

Избавиться от вредных привычек

Мужчинам, желающим завести малыша, важно избавиться от вредных привычек : курения сигарет и употребления алкоголя. По мнению некоторых представителей сильного пола, алкогольные напитки способствуют расслаблению организма и улучшению сексуальной функции. Однако на самом деле регулярный прием спиртного вызывает сонливость, слабость, угасание сексуальности и даже может привести к импотенции.

Активный образ жизни

Спортивные нагрузки, конечно, умеренные, продлевают репродуктивную функцию.

Одежда

Ношение свободной, удобной одежды благоприятно влияет на способность мужчины к зачатию.

Избегать горячих ванн 

Чтобы сохранить здоровую сперму, следует избегать горячих ванн: лучше принимать теплый и прохладный душ (См. «Подготовка мужчины к зачатию ребенка»).

Посещение врача-уролога 

Многие представители сильного пола не любят посещать поликлинику. Однако желающий зачать малыша мужчина должен регулярно обследоваться у врача-уролога. Специалист вовремя распознает надвигающееся заболевание и порекомендует правильное лечение.

Многообразие современных платных центров медицины позволят избегать очередей и проходить обследование с максимальным комфортом. Если же немолодой мужчина успешно становится отцом, он намного внимательнее и нежнее относится к своему малышу, чем юный папа. Взрослый отец больше времени уделяет детям, серьезно заботясь об их будущем. Поэтому в позднем отцовстве, по мнению большинства психологов, есть свои положительные моменты.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку