Базальная (ректальная) температура и планирование беременности

Как и зачем измерять ректальную температуру
Как и зачем измерять ректальную температуру

Ректальная температура – это температура, измеренная в прямой кишке. Она отличается большей стабильностью, нежели температура, измеренная подмышкой либо во рту. Этот способ используют для определения базальной температуры, по которой можно установить день овуляции, а при беременности на ранних сроках она имеет еще и диагностическое значение. Ректальную температуру советуют измерять не всем беременным, а лишь тем, у кого уже была замершая беременность либо выкидыш.

Как проводить измерение

Чтобы результат был как можно более точный, необходимо строго соблюдать некоторые правила:

  • измерять температуру нужно в одно и то же время утром после сна, не вставая с постели и лежа, – в сидячем положении кровь приливает к органам малого таза, что повлияет на результат;
  • измеряют температуру одним и тем же градусником, который нужно стряхнуть с вечера;
  • измерение проводят в течение 10 минут, введя смазанный вазелином или кремом наконечник градусника в прямую кишку примерно на 4 см.

Алкогольные напитки, выпитые накануне, а также половые акты способствуют повышению температуры в прямой кишке, поэтому ее показатели будут неверные. Сон перед измерением ректальной температуры должен быть полноценный и составлять не менее шести часов. Если женщина болеет и болезнь сопровождается подъемом температуры, результаты измерения будут неправильные. Влияет на ректальную температуру и прием некоторых лекарств, а также пережитые волнения и стрессы.

Что можно узнать по ректальной температуре?

В выполнении репродуктивной функции женского организма важную роль играют два гормона – эстроген и прогестерон. Они регулируют менструальный цикл: эстроген считается гормоном первой фазы цикла, а прогестерон – второй. Эти гормоны «работают» в паре, дополняя друг друга. Эстроген отвечает за созревание фолликула, из которого выходит яйцеклетка. Он не влияет на температуру женского организма. Во второй фазе цикла фолликул лопается и превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон. Его уровень в крови сразу повышается.

Прогестерон еще называют гормоном беременности, поскольку в числе прочих функций он готовит слизистую оболочку матки (эндометрий) к возможной беременности – приему оплодотворенной яйцеклетки и вынашиванию плода. У здоровой женщины во время беременности его концентрация увеличивается в сотни раз. При повышении уровня прогестерона поднимается и температура тела, в т. ч. и базальная (ректальная). Ее показания имеют диагностическое значение только на ранних сроках беременности – до 16 недель.

Зная, какой должна быть базальная, или ректальная, температура в разных фазах менструального цикла и при наступлении беременности, можно судить о том, наступила ли беременность, и если да, то нормально ли она протекает.

Как «читать» ректальную температуру

Обычно ректальная температура несколько поднимается (до 37-37,2 градуса) во 2-й фазе менструального цикла – когда уровень прогестерона возрастает. К наступлению месячных он падает и температура, соответственно, тоже (до 36,9). При наступлении беременности ректальная температура не снижается, поскольку не снижается и уровень прогестерона. Он, наоборот, начинает расти. Если при задержке месячных ректальная температура держится 5 – 7 дней на уровне 37 градусов и выше, значит, наступила беременность.

В некоторых случаях ректальная температура может достичь 38 градусов. Более высокое значение может указывать на наличие воспалительного процесса в органах малого таза.

Когда бить тревогу

Если у беременной женщины ректальная температура опустилась ниже 37 градусов и это значение не изменяется даже при повторных измерениях с соблюдением всех правил, она должна обратиться к врачу, поскольку в течении беременности наверняка возникли осложнения.

Очевидно, в ее организме вырабатывается недостаточно прогестерона, а его нехватка зачастую служит причиной преждевременного прерывания беременности в перовом триместре. Наблюдение специалиста, своевременные инъекции и процедуры могут спасти положение. Низкая ректальная температура может быть и при замершей беременности, когда желтое тело уже не выполняет свои функции, и уровень прогестерона снижается.

Однако, предполагая возможную угрозу прерывания беременности на ранних сроках, не рекомендуют полагаться только на показания ректальной температуры и сразу паниковать и нервничать. Этот способ применяют в комплексе с другими диагностическими методами. При внематочной беременности уровень прогестерона повышается так же, как и при обычной, поэтому диагностировать ее с помощью измерения ректальной температуры нельзя.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку