39 неделя беременности

39 неделя беременности
39 неделя беременности

К 39 неделе многие женщины уже перешли из разряда будущих мамочек в настоящие. Тем, кто еще томится ожиданием, следует знать, что малыш в любой момент готов появиться на свет. Организм женщины также постоянно готовится к сложному родовому процессу.

Как себя чувствует женщина?

Последние недели периода ожидания малыша мало чем отличаются друг от друга. В молочных железах будущей мамы продолжает образовываться молозиво – желтоватая жидкость, которой будет питаться кроха, как только родится. Плацента в этот период не растет, начинается ее старение. Функции плаценты угасают, так как питательные вещества направляются на поддержание жизнедеятельности плода и не требуются в больших количествах, как при его активном росте.

Внешний вид

Живот будущей мамы уже вырос до своего максимального размера и увеличиваться дальше не будет. Гормональные изменения в конце беременности приводят к тому, что выводится лишняя жидкость из организма, а значит, женщина может потерять несколько килограммов.

Выделения из влагалища

На 39 неделе становится меньше влагалищных выделений. В норме они должны быть светлыми или желтоватыми без запаха. Если выделения начали пениться, приобрели зеленый цвет или творожистую структуру, следует посетить гинеколога. Эти симптомы могут говорить о возникновении инфекции, которую важно пролечить до родов, чтобы кроха не заразился, проходя через родовые пути.

Частое мочеиспускание

Могут участиться позывы к мочеиспусканию, так как малыш, опускаясь все ниже в таз, сильно давит своей головкой на мочевой пузырь. Вместе с тем становится легче дышать, пропадает изжога, улучшается пищеварение. Может опуститься живот, что станет признаком приближающихся родов.

Что нового у малыша?

Внешний вид

Малыш достиг роста в 51-52 см и веса 3200-3330 г. Однако не все дети имеют такие параметры. На этом сроке они уже имеют индивидуальные особенности: кто-то рождается миниатюрным, а другой – крепышом.

Органы и системы

Все органы крохи готовы самостоятельно осуществлять свои функции. Печень и почки продолжают развиваться и будут делать это еще на протяжении 3 лет жизни ребенка. В кишечнике малыша находится первородный кал – меконий, который выйдет после его рождения. Малыш уже имеет хорошее зрение, различает темноту и свет и, родившись, будет смотреть на свою мамочку во время кормления.

Активность малыша

Ребенок уже не может активно кувыркаться, так как находится в очень тесном пространстве. Однако маме следует продолжать считать его шевеления: в норме их должно быть не менее 10 за половину суток.

Как себя вести на 39 неделе?

1. Чтобы не посещать родильный дом раньше срока, необходимо отличать подготовительные схватки от настоящих. Скорую помощь следует вызывать лишь в том случае, когда они становятся регулярными, болезненными, продолжительными (См. «Что такое тренировочные схватки»).

2. Ежедневные прогулки как никогда важны для малыша, так как стареющая плацента уже не доставляет ему кислород в полном объеме.

3. Будущим мамочкам-автомобилисткам не следует садиться за руль на 39 неделе.

  • Во-первых, вести машину будет мешать огромный живот.
  • Во-вторых, водители постоянно сталкиваются с неприятными ситуациями, например, стоянием в пробках, пребывать в которых беременной совсем нежелательно.
  • И, в-третьих, роды могут начаться внезапно и в любую минуту, а вести машину при сильных схватках не получится даже у водителя с большим опытом.

4. Если у будущей мамы сильно болит спина, следует найти удобное положение для отдыха и сна. Расслабиться поможет негорячая ванна с морской солью или ароматной пеной. Не стоит нагружать себя домашними делами, пусть этим займутся родственники.

5. Если женщина еще не приготовила приданое для своего малыша, она может сделать это на 39 неделе. Посетив вместе с мужем магазины для будущих мам и малышей, она приобретет множество необходимых вещей и большое количество положительных эмоций (См. «Что нужно купить для новорожденного ребенка»).

6. Женщина должна постоянно следить за своим организмом и отмечать любые изменения. О том, что роды недалеко, она поймет по:

  • кровянистым выделениями из влагалища;
  • отошедшей слизистой пробке;
  • незначительному снижению веса;
  • разжижению стула;
  • усилению аппетита;
  • появлению инстинкта «гнездования», когда хочется все мыть, чистить, стирать, гладить, подготавливая дом для нового маленького члена семьи.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку