35 неделя беременности

35 неделя беременности
35 неделя беременности

Малыш заканчивает свое формирование в утробе, у него уже есть все внутренние органы, и они готовы к полноценной работе. Скоро он начнет опускаться в тазовую область, чем облегчит дыхание будущей мамы.

Что чувствует женщина на 35-ой неделе беременности

Срок уже значительный, и многие беременные женщины на этом этапе сталкиваются с дискомфортом: периодически появляются боли в нижней части живота или боли в ногах. Плод уже очень крупный, из-за чего живот постоянно находится в напряжении. У некоторых будущих мам отекают ноги, появляется чувство усталости, каменеет живот. Но даже такие симптомы можно облегчить (или вовсе их избежать), следуя простым правилам.

Рекомендуется побольше ходить: буквально каждые 10-20 минут, избегая сидячего образа жизни. Для того, чтобы избежать появления отеков, не следует пить много жидкости. По утрам рекомендуется делать специальную зарядку для беременных. Учащается мочеиспускание, что вызывает проблемы со сном. Лучше не пить на ночь, чтобы получилось уснуть. Важно выбрать максимально удобную позу для сна, чтобы позвоночник мог расслабиться, иначе появятся боли в пояснице.

Здоровье будущей мамы на 35-ой неделе

При нормальном развитии беременности будущая мама должна посещать врача дважды в месяц, и эти визиты почти ничем не будут отличаться от предыдущих. Врач определит положение плода, чтобы уточнить, занял ли он правильное положение перед родами.

Скорее всего, для этого он проведет наружное обследование через живот, но из-за близости родов может быть выполнено и влагалищное обследование, которое поможет точнее определить предлежание плода (См. «Предлежание плода и его виды»). Может начаться расширение шейки матки, пока незначительное. Она готовится к родам, которые по плану должны произойти совсем скоро. Раскрытие шейки матки может привести к сильной боли во влагалище. Продолжаются тренировочные схватки, которые пока не переходят в предродовые.

Как развивается ребенок на 35-ой неделе

Несмотря на то, что движения малыша уже очень скованны, он продолжает прикасаться к своему лицу. Движения остаются резкими, из-за чего на лице могут остаться царапины, которые будут заметны после родов. Ребенку становится тесно, он опускается все ниже. Защитная жировая прослойка продолжает расти, особенно в области плечевого пояса, а защитный пушок уже может полностью исчезнуть. Руки и плечи малыша становятся более округлыми.

Ребенок продвигается вниз к родовому каналу, и женщина может ощутить сокращения шейки матки. Она будет раскрываться и снова сужаться, вызывая неприятные ощущения. Внутренние органы продолжают совершенствоваться, их работа становится более отлаженной.

Рекомендации для будущей мамы

Выбор роддома

Пока еще есть немного времени перед родами, но рекомендуется заранее позаботиться о выборе роддома. Первоначально следует посоветоваться с врачом, который наблюдает беременность, чтобы решить, есть ли необходимость в роддоме, специализирующемся на роженицах с определенными заболеваниями.

Затем нужно узнать про роддома, расположенные ближе всего к дому, чтобы к ним можно было легко добраться в любое время суток. Лучше собрать информацию об этих учреждениях: перечень услуг, условия для родов и послеродового пребывания, стоимость платных услуг и т. д. Возможно, важным для будущей мамы окажется возможность проведения партнерских родов, нахождение с младенцем с первого момента жизни, наличие личной палаты, возможность приема посетителей.

Анестезия

Стоит уточнить, какие виды анестезии проводят в выбранном роддоме. Возможно, у будущей мамы есть противопоказания к определенным обезболивающим препаратам. Лучше всего договориться с врачом, который будет принимать роды, чтобы была возможность в любой момент связаться с ним, ведь роды могут начаться любое время суток, и даже в выходной день.

Вещи в роддом

Рекомендуется заранее подготовить все вещи и документы, необходимые для пребывания в роддоме, на тот случай, если роды начнутся раньше, чем запланировано (См. «Список вещей, которые надо взять в роддом»). Стоит сложить в отдельный пакет и вещи на выписку, чтобы молодой папа ничего не забыл. Когда начнутся роды, будет точно не до сбора вещей, так что об этом лучше позаботиться сейчас.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Маме на заметку