32 неделя беременности

32 неделя беременности
32 неделя беременности

32 неделя говорит о себе: ребенок все активнее и ощутимее, из-за чего будущей маме становится тяжелее ходить. Раз в две недели она продолжает посещать женскую консультацию, а при сильной прибавке в весе может изменить рацион, сократив употребление углеводов и молока.

Что чувствует женщина на 32-ой неделе беременности

Будущая мама замечает значительное увеличение живота. Нормальными явлениями на этом этапе являются раздражение и сухость кожи.

Есть большой риск образования растяжек не только на животе, но и на бедрах и груди. Рекомендуется использовать специальные кремы и гели для борьбы с этой проблемой (См. «Растяжки при беременности: причины и профилактика»). Пупок изменяет свою форму, а темная полоса на животе становится более заметной и яркой, она четко разделяет живот на две половины.

Здоровье будущей мамы на 32-ой неделе

Изжога, боли в спине, одышка не оставляют будущую маму (См. «Изжога при беременности: причины и профилактика»). Для того, чтобы минимизировать эти проблемы, рекомендуется питаться маленькими порциями и следить за осанкой. Можно попробовать спать на подушках. Как правило, к этому времени 80% малышей принимают правильное положение – вниз головой. Если ребенок толкается, у женщины могут возникнуть боли в области грудной клетки. Поэтому правильная осанка особенно важна.

Анализы и обследования

Наступило время третьего планового УЗИ. Это исследование поможет определить положение ребенка в матке и расскажет о его развитии. Каждая женщина, ожидающая появление ребенка, должна осознавать свою ответственность за него, своевременно посещать врача и уточнять у него все особенности течения беременности. Желательно знать о возможных проблемах, чтобы предостеречься от них. В редких случаях у женщин может развиться многоводие, которое считается патологией. Оно фиксируется достаточно редко, только в 2% случаев, и обычно ему способствуют хронические заболевания.

Как развивается ребенок на 32-ой неделе

Внешний вид

Голова ребенка становится более пропорциональной по отношению к телу, на ней появляются волосы. Пушковые волосы начинают выпадать, так как при наличии жировой прослойки, которая обеспечивает нормальный теплообмен, они уже не нужны. Их удаление завершится либо перед родами, либо через несколько дней после появления малыша на свет. Кожа становится более ровной, перестает быть сморщенной и красной.

Активность плода

Ребенок уже отлично слышит окружающие звуки, ко многим из которых он давно привык: сердцебиение матери, ее дыхание, шум крови в ее сосудах. Малыш может узнавать голос отца и обычные бытовые шумы.

Многоплодная беременность

Хотя для большинства женщин беременность ассоциируется с одним ребенком, примерно каждая сотая мама вынашивает двойню, а каждая восьмитысячная – тройню. Нередко многоплодная беременность возникает после искусственного оплодотворения. Беременной, ожидающей нескольких детей, нужно повышенное количество минералов и витаминов. Ей нужно быть особенно осторожной, чтобы на поздних сроках не спровоцировать преждевременные роды. При многоплодной беременности обычно показан полный покой.

Рекомендации для будущей мамы

Выбор роддома

На этой неделе нужно обязательно посетить женскую консультацию, выяснить все интересующие вопросы и пройти плановое УЗИ. Можно посвятить эту неделю выбору роддома, в котором малыш появится на свет. Стоит ознакомиться с условиями роддома, при возможности посмотреть палаты, задать интересующие вопросы, уточнить, что необходимо иметь при себе в роддоме, и при желании – заключить договор с личным врачом.

С ним нужно обсудить, будут роды традиционными или искусственными. Если беременность протекала нормально, то будущая мама попадет в роддом непосредственно в день родов, но всегда есть возможность договориться с врачами и лечь на сохранение заранее, чтобы избавиться от лишних переживаний.

Отдых

На 32-ой неделе женщине необходим полноценный отдых, который позволит ей расслабиться и настроиться на роды в спокойной обстановке. Лучше забыть о существовании обтягивающей одежды и украшений, которые нужно снять до появления ребенка на свет. Полезно заниматься дыхательной гимнастикой, хорошо высыпаться и слушать музыку для релаксации. Важно общаться с еще не родившимся, но уже чувствующим малейшие изменения состояния матери малышом.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку