25 неделя беременности

25 неделя беременности
25 неделя беременности

Двадцать пятая неделя интересна тем, что позволяет окончательно понять какого пола плод. Его половые органы полностью сформированы.

Это достаточно приятный период, так как мама ощущает ребёнка, особенно если тихо в помещении. Уже чётко можно понять, когда он спит, когда бодрствует. Малыш вырабатывает свой собственный режим дня, как правило, не совпадающий с маминым. Обычно когда женщина двигается, плод спит, как только она ложиться отдыхать – он начинает толкаться.

Изменения в организме будущей мамы

В это время с женщиной в положении происходят следующие изменения:

  1. Матка становиться по размерам как футбольный мяч. Она возвышается над лобковой костью на 25 см. Это важный показатель, информирующий врача о нормальном течении беременности.
  2. Артериальное давление, как правило, приходит в норму.
  3. Увеличивается ёмкость лёгких, что сопровождается более частым вдыханием и выдыханием или нехваткой воздуха.
  4. В грудных железах увеличиваются в размере молочные дольки. Кожа вокруг ареола и сосков меняется и темнеет.

Здоровье будущей мамы

К сожалению, состояние беременной не самое лучшее:

  1. Изжога становиться постоянным спутником, особенно в вечернее время (См. «Изжога при беременности – причины и профилактика»).
  2. Чувствуется давление на диафрагму и болевые ощущения в рёбрах.
  3. Боль может быть в поясничном отделе, в нижних конечностях (необходимо следить, чтобы не развился варикоз).

Выделения

При появлении выделений с кисловатым запахом и творожистыми вкраплениями, неприятных зудящих ощущений во влагалище обратитесь к врачу. Скорее всего, это молочница, которую обязательно необходимо вылечить. Выделения кровянистые, коричневатые или гнойные? Всё это – ненормально. Не затягивайте с обращением к гинекологу, чтоб не заразить своё чадо.

Следите за тем, чтобы не происходило подтекание околоплодных вод. Это отклонение от нормы, которое может вызвать серьезные последствия (преждевременные роды). Поэтому если на нижнем белье появились обильные мокрые пятна – срочно в больницу. Если после интимной близости появляются незначительные кровянистые выделения без болевых ощущений в нижней части живота, то не стоит пугаться.

Развитие ребёнка

Внешний вид

Вес малыша близок к 700 граммам, рост почти 35 сантиметров. На двадцать пятой недели беременности определяется, левша он будет или правша. Это уже полноценный ребёнок.

Органы и системы

Недоразвитыми остаются только лёгкие, которые не готовы ещё к дыханию. С плодом происходят следующие изменения:

  • Скелет совершенствуется.
  • Суставы становятся подвижными.
  • Развиваются ткани костей и мышц.
  • Созревают альвеолы в лёгких.
  • Активно идёт процесс развития ушных раковин.
  • За кроветворение отвечает костный мозг (до этого момента эту функцию выполняли селезёнка и печень).

Активность плода

Ребёнок умеет морщить личико, улыбаться. Он ощущает боль и тонко улавливает настрой мамы. Крохе требуется активность, поэтому он часто двигается, толкается, кувыркается. Все действия достаточно скоординированы. Малыш может закрыть лицо ладошками, пососать пальчик, ухватиться за ножку.

Рекомендации женщине в положении

Питание

Употребляйте полезные продукты, содержащие витамины, минералы и клетчатку. Кушайте часто и небольшими порциями, что поможет избежать быстрого набора веса и изжоги.

Ноги

  1. При чувстве усталости в ногах подкладывайте под них на ночь подушку или валик из одеяла, чтобы происходил отток крови.
  2. Носите ортопедическую обувь на небольшом каблуке (три-четыре сантиметра), чтобы снять нагрузку с позвоночника. Если на дворе зима, то ботинки или сапоги должны быть нескользящими, чтоб избежать падений.
  3. Не закидывайте нога на ногу, когда сидите. Это нарушает кровообращение.

Физическая активность

Каждый день ходите пешком хотя бы сорок минут и дышите свежим воздухом. Занимайтесь гимнастикой для беременных хотя бы пятнадцать минут в день.

Прочие советы

  • Посещайте врача согласно плану и выполняйте его рекомендации.
  • Выбирайте для работы стул со спинкой.
  • Избегайте длительного сидения на твёрдой поверхности.
  • Пользуйтесь бандажом, особенно при длительных прогулках, и компрессионными чулками.
  • Не носите синтетическое нижнее бельё.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Маме на заметку