14 неделя беременности

14 неделя беременности
14 неделя беременности

Беременность на сроке 14 недель обычно не доставляет каких-либо беспокойств и волнений, поэтому такой период часто называют «золотым».

Считается, что 14-недельный плод слышит голос мамы и даже чувствует ее настроение, поэтому с ним уже можно общаться и «устанавливать контакт» – разговаривать, петь, вместе слушать музыку.

Ощущения и самочувствие беременной

  1. Матка растет, животик продолжает увеличиваться, и его уже заметно в облегающей фигуру одежде. За счет увеличения объема циркулирующей крови (примерно на 800 г) увеличивается и вес женщины. На этом сроке он составляет 1,5 – 2 кг. Матка же по своим размерам напоминает апельсин. Живот поднимается, потому что ее верхняя часть находится уже над областью пупка, а не лобка, как раньше.
  2. Что касается груди, то ареолы вокруг ее сосков становятся темнее и увеличиваются в размерах. С этого времени можно начинать носить дородовой бандаж (См. «Бандаж для беременных: как выбрать и носить»).
  3. Скачки в настроении женщины остались в прошлом, теперь ее психоэмоциональный фон достаточно стабильный.

Питание беременной

Поскольку у ребенка активно развиваются мышцы, он много двигается, организм женщины нуждается в большем количестве белка. Можно порекомендовать такие продукты, как отварная говядина и бобовые, в частности фасоль. Не стоит забывать и о клетчатке, содержащейся в овощах и фруктах, как о профилактике запоров, ведь работа кишечника из-за сдавливания его растущей маткой нарушается.

Важно следить за весом – не переедать и не кушать «за двоих»: некоторые осложнения при беременности и родах возникают именно из-за излишнего веса (См. «Прибавка в весе при беременности»). Беременным на 14-й неделе обычно назначают прием витаминных комплексов.

Состояние плода

Внешний вид

  1. Ребенок на 14-й неделе стремительно растет. Его вес может достигать 50 г, а рост от попы до темечка составляет 8 – 9 см. Размер головы – примерно 28 мм.
  2. Сам по себе малыш еще худенький, поскольку жировую ткань он будет накапливать позже. А пока продолжают совершенствоваться его внутренние органы и системы.
  3. На его личике появляются переносица, щечки и бровки, которые он уже умеет хмурить. На тельце виден мягкий пушок, который называется лануго. Этот пушок, или первичные волосики, чаще всего исчезает перед рождением или через одну-две недели после него, а вместо него вырастают более жесткие волосики.

Лануго играет защитную роль – задерживает на коже восковидный секрет-смазку, выделяемый организм ребенка. Первичные волосики живут недолго, они сменяют друг друга и после выпадения попадают в околоплодные воды.

Внутренние органы

  1. Сердцебиение плода уже прослушивается с помощью стетоскопа. Готовятся к работе и легкие – малыш вдыхает и выталкивает околоплодные воды, тренируя их. Настоящий первый вдох он сделает только после рождения.
  2. Начинают работать кишечник и почки, выполняя пищеварительную и выделительную функции. Закончили формироваться мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Малыш мочится прямо в околоплодную жидкость, которая каждые три часа сама себя полностью восстанавливает.
  3. Щитовидная железа вырабатывает первые гормоны. Яичники девочек опускаются из брюшной полости в тазобедренную, а у мальчиков продолжает формироваться простата.
  4. Развиваются позвоночник, кости и мышцы. 

Активность плода

У малыша уже двигается нижняя челюсть, он глотает околоплодную жидкость и даже способен чувствовать ее вкус. Вкус этой жидкости зависит от вкуса продуктов, предпочитаемых женщиной. Любопытно, что ребенку нравятся сладкие воды – он их глотает, в то же время отказываясь от кислых или горьких.

Движения ребенка становятся менее хаотичными, более контролируемыми и плавными. Он уже умеет поворачивать голову, трогает лицо руками, хватается за пуповину. Малыш чувствует прикосновения к животу своей мамы и, если они его беспокоят, может отодвинуться. Он активно двигается, кувыркается, но мама этих движений пока не чувствует.

Рекомендуемые анализы

Беременные женщины, которые по каким-либо причинам еще не успели пройти комплексное обследование – скрининг, должны обязательно сделать это сейчас. Остальным врач может назначить общий анализ крови и мочи, а также при необходимости дополнительное обследование. При нормальном протекании беременности никакие другие анализы пока не нужны.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Маме на заметку